Parlez-vous d'hémorroïdes à votre médecin ? Ce problème concerne une personne sur deux de plus de 50 ans en France mais il reste tabou, créant une gêne à consulter. Pourtant, il est essentiel de le faire : votre médecin généraliste peut vous donner des conseils, un traitement adéquat, et même vous orienter vers d'autres spécialistes lorsque cela est nécessaire.
La crise d’hémorroïdes est due à une dilatation ou inflammation des veines de l’anus ou du recum, qui forment comme des petites boules, internes ou externes. Ce problème n’est pas grave, mais contraignant et douloureux. Dans de rare cas, il peut susciter une petite opération.
Si ce mal est très rare chez les jeunes, il intervient en général entre 40 et 65 ans. Les femmes enceintes sont également très sujettes aux crises d’hémorroïdes, à cause des poussées lors de l’accouchement, de la position de l’utérus, et de la constipation chronique qu’elles subissent à la fin de la grossesse.
Hémorroïdes et la constipation
En effet, les crises d’hémorroïdes sont souvent liées aux problèmes de digestion. Chez une personne constipée, les selles sont déshydratées, donc plus dures. Difficiles à évacuer, elles demandent donc des efforts pour “pousser” aux toilettes. Or, c’est ainsi que des pressions s’exercent sur les veines anales, les transformant en hémorroïdes.
Pour pallier la constipation, votre médecin traitant sera le plus à même de vous conseiller, mais d’autres médecines alternatives peuvent également aider. Il est important de bien s’hydrater, de manger des aliments riches en fibres et de diminuer sa consommation d’alcool et de caféine. Mais d’autres aliments sont à éviter pour prévenir les hémorroïdes, à savoir la viande, la nourriture épicée et les sodas. Pour équilibrer votre alimentation, des spécialistes en nutrition ou en naturopathie pourront vous donner des conseils.
En plus de l’alimentation, d’autres facteurs qui favorisent les hémorroïdes existent : le manque d’exercice, le surpoids ou le port de charges de manière répétée en sont des exemples. La position assise est également à éviter, que ce soit sur une chaise ou dans le cadre d’un sport comme le vélo ou l’équitation. Enfin, la génétique joue un rôle dans l'apparition des hémorroïdes, qui touchent certaines familles plus que d’autres.
En plus des médecins qui nous semblent évidents, Le guide de santé des femmes, de Julie Cantournet et Alexia Cornu, éditions Larousse, donne une liste insolite de spécialistes à consulter.
Médecin généraliste
C’est votre premier point de contact. Si vous souffrez d'hémorroïdes, il est important de lui en parler rapidement et sans gêne, pour éviter toute potientielle complication. Il peut vous prescrire des traitements ou crèmes spécialisées, vous donner des conseils sur votre hygiène de vie, ou vous indiquer des spécialistes, comme le gastroentérologue.
Chirurgien viscéral
Si les hémorroïdes deviennent trop contraignantes et douloureuses, et que les traitements ne prennent pas, il est possible de se faire opérer pour les retirer. Plusieurs techniques existent : la plus récente, la radiofréquence, est réalisée en ambulatoire en 10 à 15 minutes et est complètement indolore et remboursée. Pour ce faire, le chirurgien utilise une sonde qui brûle l'hémorroïde de l'intérieur.
Diététicien-nutritionniste
Les spécialistes en alimentation vous donneront les conseils adaptés à votre cas pour prévenir les hémorroïdes. Souvent liés à la constipation, il est recommandé de bien s'hydrater et consommer des fibres pour les éviter. De plus, les aliments anti-inflammatoires tels que les fruits rouges ou le curcuma aident à les prévenir. L'alcool, la chharcuterie, le café et le piment sont en revanche à éviter lors d'une crise.
Naturopathe
De même que les experts en nutritions, il vous conseille pour une alimentation adéquate, mais aussi sur de potentiels plantes ou compléments alimentaires à prendre. Plus que des solutions à la crise, le naturopathe vous aiguille sur les causes premières de votre mal, avec un suivi vraiment spécialisé et sur le long terme. De plus, il peut vous aider à traiter les problèmes adjacents aux hémorroïdes.
Kinésithérapeute ou ostéopathe
Le kiné peut agir sur la stimulation des intestins et la détente du sphincter, grâce à des massages notamment. Il aide aussi à la prise de conscience de l’ampoule rectale. Il en va de même pour l'ostéopathe, qui joue sur les dysfonctionnements structurels du corps pour alléger la constipation, et donc les hémorroïdes.
Pharmacien
Si vous avez des douleurs vous faisant pensez à une crise hémorroïdaire, n'ayez pas peur d'aller à la pharmacie. Les pharmaciens peuvent vous prescrire les traitements qui ne nécessitent pas d'ordonnance, à savoir des crèmes à appliquer dans le rectum. Accessible plus facilement et sans rendez-vous, elles ne vous seront pas remboursées.
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