Confinement de la peau : comment limiter les démangeaisons liées au masque ?

Masque : appliquez des crèmes barrières sur votre peau

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Avant de mettre votre masque, optez pour une routine beauté chaque matin, environ une demi-heure avant de le mettre. Cela permet de laisser à votre peau le temps d’absorber les soins.

Masque : les crèmes émollientes ou hydratantes sont vos alliées

Les experts préconisent l’utilisation de ce qu’on appelle les crèmes barrière. Elles sont conseillées pour les patients atopiques afin d’éviter le contact avec le masque qui peut conduire à des poussées d’eczéma. Cela fera office de protection isolantes pour les épidermes vulnérables. On suggère une crème émolliente ou hydratante matin et soir.

Vous pouvez également avoir recours à une crème protectrice au niveau des points de pression du masque. Si vous souffrez de lésions, pensez à appliquer une crème réparatrice lorsque vous retirer le masque.

Pensez au nettoyage de la peau après avoir retiré le masque

Pas question de faire l’impasse sur le nettoyage de la peau à la fin de la journée. "Si vous avez la peau grasse, misez sur un lait nettoyant hydratant plutôt que sur un gel qui assècherait trop la peau, ou sur une mousse nettoyante", nous conseille le Dr Dupont. Évidemment, on n’oublie pas de se laver les mains avant de les mettre au visage. "Et évitez de vous toucher le visage après avoir appliqué du gel hydroalcoolique. Cela pourrait provoquer des réactions inflammatoires, même longtemps après le contact. Les substances du gel restent dans la main".

Masque : ce que vous mangez et buvez aura aussi une incidence sur la peau

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Si la peau est mise à mal par le masque, sachez qu’il existe des moyens de limiter les dégâts. Croyez-le ou non, ils concernent votre alimentation. Et pour cause, certains aliments sont réputés pour accentuer les problèmes de peau, et d’autres pour les soulager.

Buvez beaucoup d’eau

Vous hydrater quotidiennement peut réellement soulager votre peau. En réalité, il se murmure que pour renouveler l'eau de notre corps et hydrater la peau en profondeur, il faudrait boire au moins 2 litres d’eau chaque jour. C'est le réflexe à prendre si vous voulez un teint lumineux et une peau qui conserve son aspect jeune. À l’heure ou le masque est constamment sur nos visages, cette bonne habitude peut réellement faire la différence.

Évitez les aliments sucrés

Les aliments riches en sucre stimulent la production de sébum. Ce phénomène est accentué en cas de taux important de sucre dans le sang. Le sébum est un film lipidique sécrété par les glandes sébacées de la peau.

Une peau grasse se caractérise souvent par une production de sébum trop importante. Le visage brille, surtout au niveau du menton, du nez et du front. Les pores de la peau se bouchent et l'apparition de boutons et de points noirs est plus fréquente.

Pour éviter ce désagrément, il est recommandé d’éviter les sodas, biscuit, viennoiseries et tous les produits particulièrement sucrés. Une hausse soudaine du taux de sucre dans le sang ne fera qu’accélérer la sécrétion d'une substance qui stimule la production de sébum et donc amplifiera les problèmes de peau liés au masque.

Il faut savoir que le frottement du masque sur la peau du visage implique une accumulation de chaleur, transpiration et humidité. Cela fait apparaître chez les personnes sensibles une augmentation excessive de la production de sébum.

Confinement de la peau : les erreurs à ne plus faire avec votre masque

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Masque et peau ne font décidément pas bon ménage. Et ce, particulièrement en cas de forte chaleur. Néanmoins, certains gestes peuvent aggraver les irritations. Voici les erreurs à ne plus faire.

Respirer par la bouche

Lorsqu’il fait plus chaud, le masque a tendance à s’humidifier plus rapidement. Et c’est en partie cela qui cause les problèmes de peau, comme l’eczéma. Pour limiter ce désagrément, évitez de respirer par la bouche. En respirant par le nez, vous génèrerez moins de chaleur. Non seulement cela éviter d’humidifier le masque, mais en plus vous aurez moins de mal à le supporter.

Porter le masque trop longtemps favorise la transpiration

Porter un masque trop longtemps peut générer de l’eczéma, voire de l’acné à cause de la chaleur et de l’humidité. Pour rappel : Selon les recommandations de l’association Afnor, le masque a une durée de vie de 4 heures. Or, avec la chaleur, les masques perdent rapidement de leur efficacité. En cause : la transpiration et l’humidité. Il ne faut donc pas hésitez à changer de masque plus souvent.

Masque : attention, si vous parlez beaucoup

Si vous avez beaucoup parlé, le masque va devenir humide encore plus rapidement. Et une fois qu’il est humide, normalement, il faut le changer, même si vous ne l’avez pas gardé 4 heures.

Se maquiller à outrance

Vous êtes nombreuses à avoir du mal à laisser tomber le maquillage au profit du masque. Pourtant, votre fard peut réellement aggraver vos problèmes de peau lorsqu’il est appliqué sous le masque. Il est donc déconseillé de vous maquiller ou d’opter pour un maquillage léger, surtout si vous avez une peau grasse.