De nombreux traitements médicaux, qu’ils soient prescrits pour des maladies graves ou des troubles bénins, peuvent affecter la santé de nos cheveux. La perte de cheveux, la sécheresse, la fragilité et les changements de texture font partie des effets secondaires fréquents liés à certains médicaments. Heureusement, il existe des solutions pour prendre soin de ses cheveux et minimiser les dégâts.
Pourquoi les traitements peuvent-ils abîmer les cheveux ?
Les traitements médicaux peuvent altérer la santé des cheveux en raison de leur impact sur l’équilibre hormonal, la circulation sanguine ou encore le métabolisme des follicules pileux. Certaines maladies ou traitements peuvent interférer avec le cycle naturel de croissance des cheveux, entraînant une perte de cheveux (alopécie), une sécheresse excessive, une fragilité accrue ou des changements de texture.
Voici quelques exemples de traitements susceptibles d’abîmer les cheveux
Chimiothérapie
Les médicaments utilisés en chimiothérapie ciblent les cellules cancéreuses à croissance rapide, mais affectent également les follicules pileux. La perte de cheveux est une conséquence fréquente de ce traitement, généralement réversible après la fin du protocole. Cependant, tous les médicaments de chimiothérapie ne provoquent pas la perte des cheveux. La survenue de cet effet indésirable dépend également de la dose de médicaments prescrite, de la durée du traitement, ainsi que d’une certaine “sensibilité individuelle”. Néanmoins même si dans certains cas, vous ne perdrez pas vos cheveux, la chimiothérapie peut tout de même affecter leur qualité.
Traitements hormonaux
Des médicaments comme l’isotrétinoïne (utilisé pour traiter l’acné sévère) ou certains traitements hormonaux peuvent perturber l’équilibre hormonal, ce qui peut provoquer une chute de cheveux, des cheveux plus fins ou plus secs.
Médicaments contre l’hypertension ou les troubles cardiaques
Certains médicaments utilisés pour traiter l’hypertension, comme les bêta-bloquants, peuvent entraîner une perte de cheveux temporaire ou un amincissement progressif des cheveux.
Anticoagulants
Les médicaments utilisés pour fluidifier le sang, comme la warfarine, peuvent également provoquer une chute de cheveux en perturbant le cycle de croissance capillaire.
Comment prendre soin de ses cheveux pendant un traitement ?
Prendre soin de ses cheveux lorsqu’on suit un traitement qui les abîme nécessite d’adopter des gestes doux et adaptés à la fragilité capillaire. Voici quelques conseils pour préserver la santé de vos cheveux et limiter les effets des traitements.
Optez pour des produits capillaires doux et adaptés
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Il est essentiel d’utiliser des shampoings, après-shampoings et masques doux, formulés spécialement pour les cheveux fragilisés. Privilégiez des produits sans sulfates, parabènes ou alcool, qui peuvent assécher encore davantage les cheveux. Recherchez des formules hydratantes, nourrissantes et réparatrices, comme celles contenant des huiles végétales (argan, coco) ou des protéines (kératine, soie).
Si vos cheveux sont particulièrement secs ou fins, il est conseillé d’opter pour des soins riches en agents nourrissants comme le beurre de karité ou l’huile d’argan, qui vont aider à restaurer leur hydratation et à limiter la casse.
Hydratez vos cheveux en profondeur
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Les cheveux fragilisés par un traitement médical ont besoin d’une hydratation intense pour maintenir leur souplesse et leur force. Utilisez régulièrement des masques hydratants ou des huiles nourrissantes, comme l’huile de ricin ou de jojoba, qui sont idéales pour stimuler la croissance des cheveux et les réparer en profondeur. L’hydratation est primordiale pour éviter que les cheveux ne deviennent cassants et ternes.
Limitez les agressions physiques
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Les traitements médicaux peuvent rendre les cheveux plus sensibles à la chaleur et à la friction. Il est donc essentiel de réduire les agressions physiques :
- Évitez les appareils chauffants : les fers à lisser, les fers à friser ou les sèche-cheveux peuvent accentuer la fragilité des cheveux. Si vous devez absolument utiliser ces outils, veillez à appliquer un protecteur thermique pour minimiser les dommages.
- Adoptez une coiffure adaptée : évitez les coiffures trop serrées ou les élastiques qui tirent sur les cheveux. Les coiffures lâches et les accessoires en tissus doux, comme les chouchous en soie, sont préférables pour ne pas fragiliser davantage vos cheveux.
Évitez de laver vos cheveux trop fréquemment
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Le lavage trop fréquent peut dépouiller les cheveux de leurs huiles naturelles, ce qui les rend encore plus secs et fragiles. Espacer les lavages permet de préserver l’hydratation et de limiter la casse. En fonction de vos cheveux, un lavage tous les 2 à 3 jours peut suffire. Utilisez de l’eau tiède plutôt que chaude, car l’eau chaude peut aggraver la sécheresse.
Protégez vos cheveux pendant la nuit
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La nuit, les frottements sur l’oreiller peuvent abîmer et rendre vos cheveux fragiles. Pour éviter cela, investissez dans une taie d’oreiller en satin ou en soie, qui réduira la friction et permettra de préserver l’hydratation de vos cheveux.
Consultez un professionnel de santé ou un coiffeur spécialisé
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Si vous constatez des changements importants dans l’état de vos cheveux, il est recommandé de consulter un professionnel de santé. Un dermatologue ou un trichologue (un spécialiste qui se consacre à l’étude des maladies ou des problèmes liés aux cheveux et au cuir chevelu) pourra évaluer l’impact du traitement sur vos cheveux et vous conseiller sur les meilleures solutions. Un coiffeur spécialisé pourra également vous recommander des soins adaptés à votre type de cheveux fragilisés par le traitement.
Adoptez une alimentation équilibrée
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Lorsqu’on suit un traitement qui abîme les cheveux, une alimentation riche en nutriments essentiels peut aider à renforcer les cheveux de l’intérieur. Les vitamines B (comme la biotine), le zinc, et les oméga-3, présents dans les poissons gras, les noix et les légumes verts, sont particulièrement bénéfiques pour la santé capillaire.
Une bonne nutrition permet de soutenir la régénération des cheveux, de réduire leur fragilité et d’aider à leur repousse après un traitement. Veillez également à boire suffisamment d’eau pour maintenir l’hydratation des cheveux et éviter qu’ils ne deviennent encore plus secs.
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