Vous pensez que se brosser les cheveux est un geste anodin ? Vous avez tort. Ce processus permet de stimuler la circulation, relancer la pousse... À condition de bien le faire. Le point sur les erreurs les plus courantes lorsque l'on se brosse les cheveux.
Qu’est-ce qu’un cheveu en bonne santé ?
La cuticule de votre cheveu - c'est-à-dire la couche externe constituée "d’écailles", doit, si elle est en bonne santé, refléter la lumière et avoir une apparence lisse.
Par ailleurs, votre cheveu ne doit pas être trop poreux : si c'est le cas, il se gorge d'eau au lieu de la laisser s'écouler. Dans ce cas de figure, ses écailles sont ouvertes, et il absorbe l'eau comme une éponge.
En résumé, un cheveu sain se reconnaît s'il combine les qualités suivantes : il doit être à la fois solide, brillant et souple.
Quant au cuir chevelu, s'il se porte bien, il sait se faire "oublier". En effet, les personnes qui ont un cuir chevelu en mauvaise santé peuvent remarquer un des signes ou une combinaison des symptômes suivants : tiraillements, sècheresse, démangeaisons et /ou pellicules.
Sachez toutefois qu'il est tout à fait normal de voir apparaître quelques fourches sur les longueurs. Une couleur de chevelure un peu terne ne doit également pas vous inquiéter.
À contrario, des chutes de cheveux trop importantes, des cheveux trop cassants ou trop fins, ou un changement brutal de la nature des cheveux, peuvent être le signe d’un trouble hormonal, psychologique ou d’une intoxication médicamenteuse.
Des cheveux fins peuvent aussi être un signe d'une hypothyroïdie (la glande thyroïdienne ne fabrique plus assez d'hormones). La fatigue, le manque d'appétit, la peau pâle et sèche sont des signes qui confirment cette maladie.
Il faut donc être attentif à la santé de vos cheveux et consulter éventuellement un dermatologue.
À noter : un choc psychologique, un divorce ou un deuil peut également entraîner une chute des cheveux.
Se brosser les cheveux : un geste essentiel
Il vous arrive de zapper l'étape "brossage de cheveux" le matin ? Sachez que ce geste est important pour votre santé.
En plus d'apporter de la brillance, brosser les cheveux stimule en effet la circulation du cuir chevelu et permet ainsi de relancer la pousse.
C'est aussi un moyen de leur redonner de l'éclat et du volume, à condition de manier sa brosse avec dextérité.
L’idéal est donc de brosser vos cheveux deux fois par jour. La première fois le matin, pour stimuler la circulation sanguine, assouplir le cuir chevelu et donc favoriser la pousse.
Une seconde fois, le soir, avant de se coucher, pour éliminer les impuretés récoltées durant la journée (pollution, résidus de produits coiffants…).
Le but ? Laisser son cuir chevelu respirer correctement la nuit et donc lui éviter de graisser.
De plus, se coiffer à l’aide d’une brosse permet de répartir le sébum (un corps gras naturel est très utile pour donner force et brillance aux cheveux, ndlr) sur les longueurs et les pointes.
Bon à savoir : s'ils ne sont pas brossés assez souvent, vos cheveux s'accrochent et ne laissent pas de place au nouveau cheveu. Résultat, il ne faut surtout pas attendre que les pointes s’entortillent et que les nœuds s’installent pour sortir votre brosse.
Brosser ses cheveux de haut en bas
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C'est une erreur courante, et pourtant fatale pour votre chevelure.
Il faut justement faire l'inverse en commençant par les pointes, puis en remontant petit à petit.
Pourquoi ? Si vous partez du haut de votre chevelure, vous accumulez les nœuds au niveau des pointes, et vos cheveux seront ensuite beaucoup plus difficiles à défaire.
Garder une brosse pendant trop longtemps
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Au bout d'un certain temps, les poils de votre peigne se cassent et leur base s'entoure de poussières et d'impuretés.
Aussi, afin de toujours garder une brosse bien propre, changez-la au minimum tous les 5 ans.
Brosser sa chevelure humide
3/6
Après la douche, vous vous démêlez toujours énergiquement les cheveux ? Vous avez tort.
Mouillées, les mèches sont plus fragiles que jamais. Chaque coup de brosse peut les abîmer. Mieux vaut donc se brosser la chevelure avant le shampoing afin de limiter la casse.
Démêler les longueurs énergiquement
4/6
Pour venir à bout d’un nœud, rien ne sert de tirer de toutes ses forces. Il faut commencer par démêler les pointes, puis les longueurs, et enfin les racines.
Le geste doit donc remonter petit à petit vers le haut, et non l'inverse.
Utiliser le mauvais peigne
5/6
Apparition de fourches, problèmes d’électricité statique... Choisir un modèle de brosse peu adapté à vos cheveux peut les détruire.
Aussi, veillez à la choisir en fonction de votre type de cheveux : les poils de sanglier sont les plus adaptés aux longueurs fragiles et fatiguées et les cheveux fins doivent à tout prix éviter les brosses dotées de picots durs qui s'accrochent à la matière.
Les crinières plus épaisses pourront, elles, opter pour une combinaison de poils de sanglier et de picots en nylon.
Enfin, de manière générale, les poils synthétiques sont à éviter.
Se brosser les cheveux trop rarement
6/6
Sans surprise, ne pas beaucoup se brosser les cheveux... est une mauvaise idée.
Pour garder votre chevelure brillante et en bonne santé, il est conseillé de la peigner 2 fois dans la journée : le matin et le soir.
Sources
Cheveux : les cinq erreurs à éviter lors du brossage, Madame Figaro.
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