Burn-out : les signes qui ne trompent pas

L’Organisation mondiale de la Santé définit l’épuisement professionnel comme un sentiment de fatigue intense, de perte de contrôle et d’incapacité à atteindre des résultats jugés satisfaisants au travail. Cet épuisement est ainsi appelé burn-out. C’est un terme qui a été...

10 signes que vous n’êtes pas heureux dans votre travail

Tout n’est pas toujours rose dans la vie professionnelle. Mais parfois, le désintérêt ou les difficultés marquent le pas sur la satisfaction personnelle et le bien-être. Certains signes, plus prégnants que d’autres, doivent nous mettre la puce à l’oreille. Quels sont-ils et comment...

Ils nous racontent pourquoi la vie est plus belle après 50 ans

Vous craignez le cap de la cinquantaine ? Grosse erreur. Si vous saviez toutes les belles choses qui vous attendent. Outre les premières rides, avancer dans l’âge veut surtout dire mieux se connaître, s’épanouir et avoir davantage confiance en soi. Ce n’est pas un hasard si une vaste...

Les 5 obstacles majeurs au bien-être des Français, selon une étude

Les Français ont encore une marge de progression pour se sentir bien dans leur corps et dans leur tête. La marque de sportswear lululemon vient de publier son Rapport annuel mondial sur le bien-être 2022, réalisé en partenariat avec Edelman Data & Intelligence (DXI). Elle y révèle...

Pour savoir si vous allez divorcer un jour, 2 questions à se poser

Sur 79 couples étudiés pendant 14 ans, le psychologue John Gottman spécialiste en couple a réussi à trouver ceux qui allaient divorcer avec un taux de réussite de 93%. Son secret ? Il n'a eu qu'à leur poser deux questions : La première : Sur une échelle de 1 (le pire) à 5 (le...

Santé mentale : plus on cherche le bonheur, moins on est heureux

“Le bonheur est une expérience précieuse et les sociétés veulent que leurs citoyens soient heureux. Bien que cet engagement sociétal semble louable, trop insister sur la positivité (par opposition à la négativité) peut créer une norme émotionnelle inaccessible qui, ironiquement,...

Couple : faut-il être sur la même longueur d'onde pour être heureux ?

L’attachement entre deux partenaires joue un rôle essentiel dans la relation de couple et son maintien dans le temps. Cette théorie, si elle peut paraitre évidente, fait pourtant l’objet de nombreuses recherches et, ce, depuis plusieurs décennies. Couples : des comportements et pensées...

6 paroles de psy qui prouvent que la vie est plus belle après 40 ans

Vous venez de fêter vos 40 ou 50 ans et vous pensez que vos plus belles années sont derrière vous ? Détrompez-vous ! En réalité, les années qui passent vous apportent de nombreuses choses dont vous n’avez pas toujours conscience. Avec Sébastien Garnero, docteur en psychologie,...

Pénis : taille, érection, anatomie... Tout ce qu'il faut savoir

Erection = plaisir ? Même si, en érection, le sexe devient dur, ce n’est pas un os ! C’est un corps caverneux qui gonfle avec l’afflux du sang, comme le clitoris. Par ailleurs, ce n’est parce qu’un pénis rencontre des soucis érectiles que l’homme n’a plus de plaisir....

Les secrets du cunnilingus

Un plaisir d’une grande intensité Pour le Dr Gérard Leleu, sexologue, "le cunnilingus est la manière la plus efficace de donner à sa compagne un orgasme clitoridien, hors masturbation bien sûr". La stimulation buccale du sexe féminin procure un plaisir de grande intensité....

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