Les pires sauces pour la ligne et leurs alternatives

Que serait la cuisine française sans les sauces ? Utilisées pour accompagner une pièce de viande, relever un filet de poisson ou pour rendre un plat de pâtes plus gourmand, elles ne doivent pourtant pas être consommées sans modération. Ce n'est pas un hasard si certaines d'entre...

3 plantes pour apaiser les nausées

Plantes digestives et aliments à privilégier en cas de nauséesEn cas de nausées, vous pouvez vous tourner vers des aliments qui vont avoir des vertus anti-nauséeuses, par exemple l’anis, le fenouil ou le carvi qui peuvent être préparés en infusion ou consommés en salade. Ils soulagent...

Pesto : les marques à éviter parce qu’elles contiennent beaucoup trop de sel

A la fois simples et gourmandes, les pâtes au pesto sont un classique dont on saurait difficilement se passer. Mais attention, tous les pestos ne se valent pas ! Le groupe britannique d’experts scientifiques Consensus Action on Salt and Health (Action de consensus sur le sel et la santé, CASH)...

Alerte à la prolifération excessive de moustiques dans certaines régions de France

L’été s’installe sur la France, et avec lui son lot de désagréments saisonniers. Parmi eux, les inévitables piqûres de moustiques. Et cette année encore, vous ne serez pas épargnés, bien au contraire ! Le site Vigilance Moustiques classe en effet trois départements en...

Raw food : 5 recettes crues et délicieuses

Ce courant nommé dans les années 50 par les écrits d’Ann Wigmore et reprit par des idéaux américains prône un mode de vie sain … et consiste à manger des aliments crus ou vivants d'origine 100% naturelle non raffinés non industrialisés et donc non transformés. Ainsi, tous les...

Rhume, toux, grippe... : 11 épices qui soulagent les maux de l’hiver

Difficile de passer l’hiver sans ne pas subir quelques petits désagréments de santé. Le changement de température met votre système immunitaire à rude épreuve. Pourtant, utiliser des épices dans vos plats ou en infusion pourra vous aider à prévenir et soulager les maux de l’hiver....

Arthrose : 6 recettes d'automne pour faire le plein de calcium

L’arthrose est un rhumatisme chronique qui touche 17% de la population française. Elle est étroitement liée à l’âge : après 65 ans, plus d’une personne sur deux en souffre. Alors, comment faire pour lutter contre ces douleurs articulaires ?La solution est simple : changez votre...

Hypertension : 8 recettes délicieuses et rapides

L'hypertension est une pathologie répandue : elle touche en moyenne 1 adulte sur 3. Elle se traduit par une élévation des chiffres de la pression artérielle. Mais que manger pour réduire sa tension ? Quels aliments privilégier ?Medisite vous facilite la vie en vous dévoilant 8 recettes...

Covid-19 : "30% des Français pas certains de se faire vacciner", alerte Michel Cymes

L'hypertension est une pathologie répandue : elle touche en moyenne 1 adulte sur 3. Elle se traduit par une élévation des chiffres de la pression artérielle. Mais que manger pour réduire sa tension ? Quels aliments privilégier ?Medisite vous facilite la vie en vous dévoilant 8 recettes...

Régime hypocalorique : 4 recettes de tartines à savourer sans culpabiliser

Comme son nom l'indique, le régime hypocalorique privilégie la consommation d’aliments faibles en calories. “Comme il fournit moins d’énergie que l’organisme n’en dépense au quotidien, cela oblige ce dernier à puiser dans ses réserves. Ce qui permet à plus ou moins court...

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