Mal aux yeux : la lumière en cause ?

J'ai mal aux yeux, éteignez la lumière !

Les personnes atteintes de photophobie ont la sensation que la lumière à laquelle elles sont exposées est trop forte. Il peut s'agir de la lumière naturelle, d'une salle éclairée par des néons ou d'un écran d'ordinateur. Elles se sentent éblouies et clignent des yeux. Cet éblouissement s'accompagne souvent d'autres symptômes : larmoiements, maux de tête, vertiges, vomissements, fièvre, confusion... L'apparition d'un ou plusieurs signes cliniques doit les conduire à consulter leur médecin traitant ou un ophtalmologiste.

Prise en charge et prévention

Le traitement dépend de la cause responsable des douleurs oculaires. Plusieurs mesures permettent d'éviter d'avoir mal aux yeux, à commencer par le port de lunettes de soleil. Portez des lunettes adaptées si vous aimez naviguer, skier ou bricoler. Cela dit, n'en abusez pas. Vos yeux doivent être protégés des rayons UV, mais doivent également se réhabituer progressivement à la lumière naturelle. Si vous les privez trop longtemps de lumière crue, vos pupilles ne se dilateront plus aussi efficacement et une rééducation s'imposera.