La vision se modifie jour après jour dès la naissance. Dans une infographie détaillée, le spécialiste de la vue Essilor rappelle qu'aux premiers jours de sa vie, le bébé peut détecter un crayon très coloré à une distance très proche, qu'à 6 semaines il est capable de reconnaître sa maman et qu'à 18 mois, ses fonctions visuelles sont quasiment celles d'un adulte. A l'âge adulte on présente progressivement une baisse de l'accomodation c'est-à-dire de la mise au point en fonction des distances. Puis de 40 à 60 ans apparaît progressivement la presbytie (difficulté à voir de près) et après 60 ans, la cataracte et parfois la DMLA.
Comment vieillit chaque partie de l'oeil ?
L'oeil se compose de différentes parties qui permettent la vue. Au fil des ans, chacune évolue.
- Le trabéculum a tendance à se boucher, la vision est altérée, c'est le glaucome chronique.
- Le vitré perd son homogénéité à partir de 60 ans ce qui peut donner l'impression de voir des "mouches volantes" qui gênent la vue.
- Le cristallin qui permet l'accomodation s'épaissit, s'opacifie et perd sa souplesse ce qui cause la presbytie et avec le temps la cataracte.
- La rétine qui est la membrane photosensible du fond de l'oeil peut concentrer des zones aveugles. Son vieillissement peut entraîner des gênes à la lumière et aboutir à la DMLA;
- Le nerf optique qui relie la rétine de chaque oeil au cerveau voit son nombre de fibres réduire de 5% tous les 10 ans.
6 conseils pour que l'oeil vieillisse moins vite
On peut agir sur le vieillissement de l'oeil en préservant son capital visuel. Pour cela :
- consulter un ophtalmologiste régulièrement
- porter une correction adaptée à la progression de la vue
- ne pas chercher à reculer le moment de la correction
- protéger les yeux du soleil en toutes saisons
- porter des verres adaptés à la vision sur écran (qui protègent de la lumière bleue nocive)
- avoir une bonne hygiène de vie sans tabac et avec une alimentation équilibrée
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Source : Espérance de vie d'un oeil, Essilor.
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