Les aphrodisiaques naturels pour hommes et femmes
Loin des médicaments soumis à prescription médicale, il existe en pharmacie, parapharmacie ou dans les rayons de nos supermarchés des compléments alimentaires estampillés "désir", "libido" ou "tonifiant sexuel". Selon le public visé, ils contiennent généralement du ginseng, du gingembre, du maca ou du tribulus, ainsi que des agents de charge (additifs alimentaires) et des anti-agglomérants. Il reste toutefois possible de miser sur une option plus naturelle et d'intégrer tout simplement à son alimentation des "boosters de sexualité" tels que le chocolat noir (contenant 70 % ou plus de cacao), le clou de girofle et le safran.
Le safran, un aliment aphrodisiaque pour la femme
Le safran, ou "or rouge", est une épice qui provient d'une fleur (Crocus sativus) et qu'on emploie couramment dans la cuisine méridionale, arabe et indienne pour assaisonner les aliments, les colorer ou rehausser leur goût. Utilisé de tout temps pour soigner des pathologies variées telles que le rhume, l'asthme et le cancer, le safran agirait également au niveau de la sphère sexuelle. Il traiterait en effet la dysménorrhée, tout comme le manque de lubrification et de désir, ses vertus aphrodisiaques reposant sur sa teneur en phytostérols.
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