Oublier les noms de ses amis proches ou encore ceux des objets du quotidien doit vous alerter si cela arrive fréquemment. 

Ne pas parvenir à se rappeler ce que vous avez entendu, vu ou lu récemment, peut aussi vous alerter.

Retrouver vos objets dans des lieux inhabituels - comme les clés dans le frigo - peut être un signe de démence.

Si vous discutez avec un proche et qu'au cours de la conversation vous ne vous rappelez plus ce que vous disiez, il pourrait être bon de consulter.

Se sentir confus - même dans des lieux familiers ou se perdre sur des trajets du quotidien - peut être un signe précoce de demence.

Si votre entourage vous fait régulièrement remarquer que vous avez oublié des choses ou une mémoire courte, ne vous vexez pas. Allez consulter...

Vous peinez à comprendre ce que votre voisin vous raconte lorsque vous vous retrouvez dans un environnement bruyant ? Cela peut être une caractéristique de la déficience auditive. Des chercheurs d'Oxford pensent que ce symptôme puisse être lié à la démence.

L'étude a porté sur 82 000 personnes de plus de 60 ans. Parmi elles, 1 285 personnes ont développé une démence. Les chercheurs ont découvert que les personnes qui avaient du mal à suivre une conversation dans des environnements bruyants étaient plus susceptibles de contracter la maladie.

Un indice lorsque vous vous brossez les dents peut être révélateur de la maladie d'Alzheimer. Des études ont démontré que la bactérie susceptible de causer des maladies des gencives peut être propice à la démence. On l'appelle P.Gingivalis. Elle peut toutefois être éliminée si vous vous brossez les dents deux fois par jour. A défaut, vous risquez de voir apparaître du tartre, propice aux maladies des gencives, comme la parodontite.

Une étude portant sur 59 participants a révélé que les personnes atteintes de parodondite voyaient leur capacité de mémoire décliner six fois plus rapidement que les autres. Si vos gencives vous font souffrir, surtout pendant le brossage des dents et si vous avez de nombreuses plaies à l'intérieur de la bouche, prenez rendez-vous chez votre dentiste.

Cet indice peut être dû à la perte de mémoire selon les experts. Les personnes atteintes par la maladie d'Alzheimer sont plus susceptibles de manquer des échéances financières. Ce phénomène peut se produire jusqu'à six ans avant le diagnostic. Ce constat provient d'une étude publiée dans JAMA Internal Medicine. Les chercheurs ont remarqué que des malades avaient manqué au moins deux paiements financiers au cours des six années précédant leur diagnostic.

"Nous étions motivés par des anecdotes dans lesquelles des membres d'une famille ont découvert la démence d'un parent à grâce à des oublis financiers, conduisant parfois à une saisie de leur maison, a déclaré Lauren Nicholas, PhD, auteur principal et économiste de la santé à l'école de santé publique de l'Université du Colorado. Cela pourrait être un moyen d'identifier les patients à risque".

La Mayo Clinic met en garde contre les troubles du sommeil. Ils "peuvent affecter jusqu'à 25 pour cent des personnes atteintes de démence légère à modérée et 50 pour cent des personnes atteintes de démence sévère".

Les plus fréquents sont la somnolence excessive en journée et des insomnies avec des difficultés à s'endormir ou à rester endormi. "Des réveils fréquents pendant la nuit et des réveils matinaux prématurés sont également courants", prévient l'hôpital américain réputé.

Selon une récente recherche publiée dans la revue Alzheimer's and dementia début 2022, l'augmentation des siestes pendant la journée pourrait indiquer une santé cognitive en déclin. 

"Le principal point à retenir est que si vous n'aviez pas l'habitude de faire la sieste et que vous remarquez que vous commencez à avoir plus sommeil dans la journée, cela pourrait être un signe de déclin de la santé cognitive", a déclaré le Dr Yue Leng, professeur adjoint de psychiatrie à l'Université de Californie à San Francisco  et co-auteur de l'étude.

Dans le détail, sur les 1000 participants à cette étude, ceux qui faisaient la sieste plus d'une heure par jour avaient un risque 40 % plus élevé de développer la maladie d'Alzheimer que ceux qui faisaient la sieste moins d'une heure par jour. Les personnes qui faisaient la sieste au moins une fois par jour avaient quant à elles un risque 40 % plus élevé de développer la maladie d'Alzheimer que celles qui faisaient la sieste moins d'une fois par jour.