Pour mieux combattre le rhume et la fatigue
Enrhumé, fatigué... Vous avez besoin d"une solution efficace pour retrouver la forme ? Prenez du vinaigre de cidre. Il élimine les toxines, désinfecte, lutte contre les bactéries, booste le système immunitaire, fortifie et revigore les muscles fatigués.
Mode d"emploi : veser 2 cuillères à café de vinaigre de cidre dans 100 ml d"eau tiède (1 verre) puis 2 cuillères à café de miel. Mélanger. Boire doucement 1 verre tous les matins, à jeun, pendant 4 à 6 semaines.
Précautions : comme le vinaigre est acide, il est contre-indiqué en cas de troubles gastriques (reflux, ulcères...). Si sa prise vous gène au niveau de l"estomac, n"insistez pas. Par ailleurs, il ne faut pas abuser du vinaigre car il peut abîmer l"émail des dents.
Pour se rendormir en cas d"insomnie
Il est 2 heures du matin et vous ne dormez pas ? Allez dans la cuisine vous préparer une boisson avec du vinaigre de cidre.
Mode d"emploi : verser 2 cuillères à café de vinaigre de cidre et 2 cuillères à café de miel dans un grand verre d"eau tiède. Boire la boisson au moment de l"insomnie ou idéalement juste avant le coucher.
Précautions : comme le vinaigre est acide, il est contre-indiqué en cas de troubles gastriques (reflux, ulcères...). Si sa prise vous gène au niveau de l"estomac, n"insistez pas. Par ailleurs, il ne faut pas abuser du vinaigre car il peut abîmer l"émail des dents.
Pour faire passer le hoquet
Voilà une bonne astuce pour faire passer un hoquet : le vinaigre de cidre.
Mode d"emploi : verser 1 cuillère à café de vinaigre de cidre sur un sucre roux et le laisser fondre doucement dans la bouche.
Précautions : comme le vinaigre est acide, il est contre-indiqué en cas de troubles gastriques (reflux, ulcères...). Si sa prise vous gène au niveau de l"estomac, n"insistez pas. Par ailleurs, il ne faut pas abuser du vinaigre car il peut abîmer l"émail des dents.
Pour soulager un mal de gorge
Nous voilà revenu à l"automne et votre gorge vous fait mal ? Pensez alors au vinaigre de cidre pour apaiser les symptômes. Il est antibactérien et renforce défenses immunitaires. Quoi de mieux pour repartir du bon pied ?
Mode d"emploi : verser une cuillère à café de vinaigre de cidre dans un verre d"eau tiède et faire 2 à 3 gargarismes par jour. "En cas de douleur très vive, faites-le toutes les heures" conseille la pharmacienne Christine Cieur-Tranquard dans son livre La pharmacie familiale au naturel.
Précautions : comme le vinaigre est acide, il est contre-indiqué en cas de troubles gastriques (reflux, ulcères...). Si sa prise vous gène au niveau de l"estomac, n"insistez pas. Par ailleurs, il ne faut pas abuser du vinaigre car il peut abîmer l"émail des dents.
Pour calmer une piqûre de moustiques
Vous avez peut-être déjà essayé et vous avez bien fait ! Le vinaigre apaise rapidement les démangeaisons causées par les piqûres de moustiques, notamment grâce à ses propriétés désinfectantes et antibactériennes. Il aide aussi à la cicatrisation des lésions.
Mode d"emploi : imbiber un coton ou une compresse avec du vinaigre de cidre ou de vin puis tamponner la peau au niveau de la piqûre. Renouveler jusqu"à apaisement des symptôimes.
Pour chasser un bouton d"herpès
Il fait mal, n"est pas esthétique et bien souvent il dur... Le bouton d"herpès c"est la hantise de beaucoup de personnes. Un vieux remède de grand-mère qui séduit toujours aujourd"hui consiste à appliquer du vinaigre de cidre.
Mode d"emploi : imbiber un coton avec du vinaigre de cidre pur et l"appliquer sur le bouton d"herpès ou sur la zone où vous sentez les premiers picotements annonciateurs. Laisser le coton en place pendant quelques instants. Recommencer plusieurs fois dans la journée si possible. Cela peut piquer mais c"est normal.
Pour apaiser un coup de soleil
Après un coup de soleil, mettez du vinaigre de cidre. Vous ressentirez rapidement le soulagement.
Mode d"emploi : imbiber un coton ou une compresse de vinaigre de cidre pur et tamponner le coup de soleil. Renouveler régulièrement jusqu"à apaisement des symptômes.
Pour lutter contre l"acné
Antiseptique, le vinaigre peut faciliter la disparition de l"acné et des boutons.
Mode d"emploi : préparer une lotion en mélangeant à parts égales du vinaigre de cidre et de l"eau. Appliquer la préparation sur les boutons, plusieurs fois par jour.
Sources
- Vinaigre, Samuel Chapin, Editions Eyrolles, 2011.
- La pharmacie familiale au naturel, Christine-Cieur Tranquard, Editions Edisud, 2009.
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