Avec les sols glissants de ces derniers jours, notre équilibre est mis à rude épreuve ! Pour gagner en stabilité et éviter de chuter (même par temps sec !), voici 7 mouvements simples à faire d’urgence, pieds nus chez soi.

Faute d’orthographe, perte de crédibilité, manque de confiance… Bien écrire reste essentiel. Avec Frantastique Orthographe, 10 minutes par jour suffisent pour progresser grâce à des leçons personnalisées, ludiques et fondées sur la mémorisation. Une méthode efficace pour muscler sa mémoire, renforcer son cerveau et reprendre assurance dans tous ses écrits.

20 % des personnes âgées de 65 ans et plus sont touchées par la cataracte, qui menace la vue à moyen ou long terme. Comment prévenir ? En identifiant 3 nutriments essentiels impliqués dans la santé du cristallin.

Depuis lundi et pendant 10 jours, une majorité des cabinets de médecins et des cliniques en France sont en grève. Avec des répercussions visibles dès maintenant. On fait le point. 

Le bruxisme nocturne se manifeste souvent par des symptômes invalidants au réveil. Découvrez les signes qui ne trompent pas et des solutions concrètes, de la gouttière à la thérapie manuelle, pour stopper ce trouble destructeur.

Après 50 ans, le pied subit des modifications biomécaniques majeures, telles que l'affaissement de la voûte ou la perte du capiton, qui peuvent entraîner ou aggraver une arthrose du genou.