graisses

Régime : les aliments riches en flavanols aideraient à brûler les graisses

Connaissez-vous les flavanols ? Ces composés antioxydants et anti-inflammatoires, notamment contenus dans le cacao, sont déjà connus pour être bénéfiques contre les maladies cardiovasculaires, mais pourraient aussi être une arme redoutable contre le surpoids. Selon une étude scientifique...

Hypertension : avoir de grosses jambes réduit vos risques

D'après une nouvelle étude, les adultes aux jambes plus volumineuses et plus grasses que la moyenne sont moins susceptibles de souffrir d'hypertension que les autres. Ces résultats étonnants ont été publiés dans la revue "American Heart Association". Hypertension : la...

Ces aliments vous rendraient aussi accros qu’une drogue !

Ne riez plus la prochaine fois qu'un proche vous parlera de son "addiction" aux chips ou au chocolat. En effet, une telle dépendance à la nourriture est tout à fait possible : plusieurs études l'ont démontré. Certains aliments activent dans le cerveau la même zone que...

5 bonnes graisses pour prévenir l'AVC

C'est indéniable : toutes les matières grasses ne se valent pas. Si les graisses saturées et les graisses trans sont néfastes pour la santé et surtout pour le système cardiovasculaire, certaines vont être bénéfiques. C'est notamment le cas des acides gras...

Diabète : les régimes riches en fructoses et en graisses peuvent le déclencher

Le diabète de type 2 est la forme la plus répandue de diabète en France. Cette affection, qui concerne 90 % des diabétiques, est aussi connue sous le nom de diabète sucré. Elle se manifeste par une résistance à l’insuline, empêchant l’organisme d'utiliser le glucose comme...

15 aliments plus gras que vous ne le pensez

Contrairement à ce que vous pensez, les matières grasses ne se cachent pas uniquement dans la friture, les frites ou le fromage ! De nombreux autres aliments sont en réalité particulièrement gras et s'avèrent être de véritables faux amis. C'est notamment le cas de certains fruits...

6 aliments qui vous empêchent de maigrir du ventre

Votre pantalon devient serré après le repas et vous vous sentez gonflé, voire ballonné ? Sachez que différentes causes peuvent être à l'origine de ce ventre gonflé. Voyons ensemble pourquoi la graisse se loge à cet endroit précis, chez les hommes comme chez les femmes.Graisse...

Le top 10 des aliments à éviter après 50 ans

À 20, 30, 40 ou 50 ans, le corps n’a pas les mêmes besoins alimentaires. Il est donc important de faire évoluer son régime au fur et à mesure des années. C'est pourquoi nous vous dévoilons aujourd'hui le mode d'emploi pour bien manger à partir de 50 ans. Pourquoi...

Bientôt une injection pour faire disparaître le double menton

Marre de votre double menton ? Si vous êtes contre le recours à la chirurgie esthétique et la lipposuccion, il existerait bientôt une autre solution pour le faire disparaître !Des instituts de Manchester, Plymouth (Royaume-Uni), Berlin et de Californie ont mis au point le traitement ATX-101 :...

Ajouter des herbes et des épices permet de manger moins gras

Vous aimez les herbes ? Les épices ? C'est une bonne chose selon plusieurs études citées lors du Sommet scientifique McCormick qui s'est déroulé en mai dernier. Des chercheurs de l'université de Colorado ont ainsi montré qu'assaisonner ses repas avec des herbes était...