La recette de la barre énergétique maisonPour préparer une bonne barre énergétique maison, il vous suffit de mélanger 80 g d'amandes mondées, 250 g de flocons d'avoine, 50 g de miel d'acacia ou de sirop d'érable, 40 g de purée de cacahuètes bio et 200 ml de lait...