IMC de l'enfant : les clés de l'alimentation saine

Poids de l'enfant : vive le fait maison pour l'aider à atteindre son poids de formeLes enfants raffolent souvent des chips, biscuits et autres plats industriels. Problème : ces derniers sont trop riches en matières grasses, en sel et/ou en sucres. Vous aurez du mal à faire manger...

Gorge qui gratte pendant une allergie : les remèdes

Allergie : soulager une gorge qui démangeEn cas d'allergie respiratoire provoquée par des pollens, des acariens, des moisissures ou la pollution, quelques règles simples peuvent vous soulager :- boire régulièrement de l'eau pour maintenir la gorge hydratée ;- ne pas surchauffer la...

Les bienfaits de l'activité physique contre le vieillissement

Bien vieillir grâce à une activité physique régulièreLa pratique d’une activité physique régulière est le garant d’une meilleure santé physique et d’un meilleur équilibre psychologique. Être bien dans son corps et dans sa tête passe en effet par la conjonction d’une...

Rhinite allergique : comment soulager un nez bouché

La rhinite allergique: le mécanismeEn présence d’un allergène, l’organisme va se défendre et produire des histamines. Cela va se traduire par une inflammation des muqueuses (du nez, des yeux). Si on veut éviter que les muqueuses du nez ne soient affectées, il faut commencer par essayer...

Doudou : un objet transitionnel pour l'enfant

L’objet transitionnel selon les psychologues pour enfantsLa notion d’objet transitionnel a été développée par Donald Winnicott, pédopsychiatre, dans les années 1950. Les premiers mois de sa vie, l’enfant se vit comme un prolongement de sa mère. Aussi toute séparation d’avec elle,...

La vitamine C, un antioxydant anti-vieillissement pour le visage

La vitamine C est antioxydante Pour bien vieillir, il est nécessaire de prendre soin de sa peau. Or la vitamine C joue un double rôle dans la santé et la beauté de la peau. D’une part, la vitamine C aide la peau à se défendre face aux UVA. En effet, elle protège la peau contre les...

Peut-on utiliser le bicarbonate de soude sans danger pour la santé ?

Le bicarbonate de soude : un produit sans danger s'il est bien utiliséLe bicarbonate de soude est un produit sans danger s'il est utilisé correctement. En effet, pour les soins du corps, le bicarbonate doit être choisi sous sa forme pure afin de ne pas comporter de danger pour la...

Bicarbonate : peut-on l'utiliser tous les jours pour avoir des dents blanches ?

Dents blanches, bicarbonate et soin buccalLe bicarbonate de sodium ou bicarbonate de soude est une poudre légèrement abrasive, naturelle et écologique. Le bicarbonate rendra bien des services dans la maison comme anticalcaire, produit nettoyant et désinfectant, ou encore adoucissant pour le...

Vinaigre blanc ou vinaigre de cidre : la différence

Les nombreuses utilisations du vinaigre blancLe vinaigre blanc est un incontournable pour l'entretien de la maison. Il se compose d'eau et d'acide acétique obtenu grâce à la fermentation du sucre de maïs ou de betteraves. Pas cher et écologique, le vinaigre blanc. On...

Détartrage des dents : la fréquence idéale

Quelle est la fréquence idéale pour le détartrage dentaire ?Le tartre s'accumule rapidement sur les dents, et le brossage, même régulier et efficace, ne suffit pas à l'enlever. On a donc recours au détartrage chez le dentiste, qui doit avoir lieu au minimum une fois par an....

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