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Douleur au mollet au repos : la crampe

Quels sont les facteurs favorisant les crampes au mollet ? Les crampes au mollet correspondent à une contracture brutale du muscle, alors qu'il est au repos. Cette contracture est très douloureuse et dure entre quelques secondes et quelques minutes. Les crampes du mollet surviennent...

Test de grossesse maison : une faible fiabilité

Test de grossesse : peut-on faire confiance aux tests urinaires maison ?Il existe quantité de tests de grossesse maison, qui se basent sur des tests urinaires. La plupart sont vieux comme Hérode – ou plutôt la femme d'Hérode ! – et sont utilisés depuis des siècles. Ils sont variés...

Prise de poids inexpliquée et fatigue : 3 causes

Prise de poids due à un trouble hormonalPlusieurs pathologies ayant un retentissement hormonal peuvent expliquer une prise de poids anormale. La première à laquelle on pense est l’hypothyroïdie. En effet, les hormones thyroïdiennes gèrent le métabolisme de l’organisme et si elles...

Tête qui tourne pendant un régime : faut-il arrêter ?

Tête qui tourne et envie de vomir: un régime trop sévère en cause?Si la plupart des régimes, suivis correctement, aboutissent à une perte de poids réelle et sont donc jugés efficaces, cela ne signifie pas qu’ils sont sans dangers pour la santé. Les régimes trop sévères, avec des...

Substitut de repas pour perdre du poids : comment ça marche ?

Substituts de repas: quel est le principe?Crèmes, potages, poudre à diluer, barres, boissons, biscuits… Les substituts de repas pour maigrir se déclinent sous de nombreuses formes et diverses saveurs. Leur avantage? Ils sont très peu caloriques (en général 200 à 400 calories par portion)...

Athérosclérose : les principales conséquences sur la santé

Conséquences de l'athérosclérose Avec le vieillissement, les vaisseaux sanguins perdent naturellement de leur souplesse et l’épaississement d’éventuelles plaques d’athérome va empêcher le sang de circuler normalement. Si, sous l’effet de la pression artérielle, la plaque...

Magnésium : un complément alimentaire antifatigue

Magnésium et fatigue: quel lien? Le magnésium fait partie des sels minéraux les plus essentiels à l’organisme, où il joue de très nombreux rôles. Il participe notamment à la transmission de l’influx nerveux, à la régulation du rythme cardiaque, à l’activité de l’insuline......

3 aliments à éviter pour perdre des hanches

Pour avoir une belle silhouette, il faut adopter une bonne hygiène de viePour éviter l’accumulation de graisses sur les hanches, il est essentiel d’adopter une bonne hygiène de vie : pratiquer une activité physique régulière, bien s’hydrater tout au long de la journée, mais aussi...

Les clés de l'alimentation équilibrée végane

Qu’est-ce que l’alimentation végane ? Manger végane, c’est radier de son alimentation tout ce qui est d’origine animale : la viande, le poisson, les œufs, mais aussi le lait et ses dérivés. L’alimentation végane est essentiellement composée de fruits, de céréales et de...

Hypertension artérielle : les médicaments pour faire baisser la tension

Hypertension artérielle : qu’est-ce que c’est?L’action du muscle cardiaque est comparable à celle d’une pompe à eau. Lors de chacune de ses contractions, le myocarde expulse une certaine quantité de sang au sein des artères. Celle-ci, en parcourant le système sanguin, exerce une...