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Quels sont les bienfaits de la mer sur nos cheveux ?

Il est préférable de ne pas trop exposer vos cheveux à l’eau salée. Pourtant, à petite dose, l’eau de mer peut avoir des bénéfices uniques pour votre santé capillaire. D’ailleurs, le look sortie de plage ou surfeur a de nombreux adeptes. Nous vous listons les bénéfices pour avoir...

3 recettes light à base de viande

Pour rester en bonne santé, il est recommandé de limiter sa consommation de viande à 500 g par semaine, ce qui correspond à environ 3 ou 4 steaks, recommande le Programme National de Nutrition Santé (PNS). En effet, pour prévenir les risques de surpoids, de cancer et de maladie...

Ménopause : 5 recettes équilibrées pour garder la ligne

La ménopause, marquée par l'arrêt de l'ovulation et donc des règles, apporte de grands bouleversements à son arrivée vers la cinquantaine. Une des grandes craintes des femmes qui entrent dans cette phase de vie, est la prise de poids. En effet, la majorité de la gent féminine...

6 aliments qui vous empêchent de maigrir du ventre

Votre pantalon devient serré après le repas et vous vous sentez gonflé, voire ballonné ? Sachez que différentes causes peuvent être à l'origine de ce ventre gonflé. Voyons ensemble pourquoi la graisse se loge à cet endroit précis, chez les hommes comme chez les femmes.Graisse...

Remontées acides : 6 aliments à éviter

Le reflux gastro-œsophagien est "la remontée d’une partie du contenu de l’estomac dans l’œsophage", définit le site de l'Assurance Maladie. 30 à 40 % des adultes y sont confrontés de manière occasionnelle, mais 5 à 10 % de la population doit vivre avec un RGO...

Infarctus : 5 boissons à éviter

Le café en excèsPourquoi : à doses modérées, la prise de café a des propriétés bénéfiques pour la santé, comme l’amélioration de la concentration, de l’humeur… En revanche, l’excès de caféine augmente la libération d’adrénaline dans l’organisme, ce qui va entraîner...

Chaleur : le secret d’une dermato pour éviter que vos doigts gonflent

Outre certaines fluctuations hormonales, la rétention d’eau (excès de sel), ou encore la prise de certains médicaments, la chaleur peut avoir tendance à faire gonfler vos doigts. Ce n’est donc pas un hasard si de nombreuses femmes renoncent à porter certains bijoux comme les bagues durant...

Boire son urine, pas si bon pour la santé ?

Bien qu'elle ne soit pas très engageante, boire son urine est une pratique utilisée par plusieurs millions d'individus. Elle porte même un nom : l'urinothérapie. Cette médecine alernative a particulièrement du succès en Allemagne, rappelle le magazine Der Spiegel, où elle a...

Rétention d'eau : 3 causes possibles

Rétention d’eau : et s’il s’agissait d’une insuffisance rénale ?Comme le rein est chargé, entre autres missions, d’assurer l’ajustement entre l’eau absorbée (nourriture, boissons) et l’eau éliminée par l’organisme (dans l’urine, les selles mais aussi la sueur), tout...

Aphte sur les lèvres : 3 remèdes de grand-mère

Les bains de boucheLe gargarisme à l'eau salée est l'une des astuces naturelles les plus efficaces contre les aphtes dans la bouche. Elle offre également l'atout indéniable d'être la moins chère et d'être disponible facilement. Le sel possède des vertus...