Règles : comment faire sa toilette intime pendant ses menstruations ?

La toilette intime est indispensable, surtout pendant la période des règles. Au quotidien, elle permet de minimiser la prolifération de bactéries potentiellement dangereuses pour la santé. Réalisée une à deux fois par jour selon les préférences et les besoins, elle nécessite des...

Votre santé intestinale influence votre santé cardiaque, voici comment et pourquoi

Les maladies cardiovasculaires représentent la principale cause de décès à l’échelle mondiale. Chaque année, près de 18 millions de personnes perdent la vie à la suite d’une affection du cœur ou des vaisseaux sanguins comme l’accident vasculaire cérébral (AVC), l'infarctus du...

Golf, jardinage, chasse… Ces activités augmenteraient le risque de maladie de Charcot chez les hommes

La sclérose latérale amyotrophique (SLA) ou maladie de Charcot est une maladie qui concerne 8 000 personnes en France. Cette pathologie neurodégénérative est grave, elle entraîne une paralysie progressive puis le décès du patient en trois à cinq ans.SLA : un diagnostic peu évidentLe...

Covid-19 : le vaccin peut un peu augmenter la durée du cycle menstruel

Règles précoces, très abondantes et douloureuses… de nombreuses femmes ont remarqué une perturbation de leurs cycles menstruels après avoir reçu une injonction d’un vaccin à ARN messager contre la COVID-19 Moderna ou Pfizer. Une étude menée par l’Oregon Health and Science University...

Mélatonine, au-delà du sommeil, un rôle antioxydant essentiel

Connue par le grand public comme étant l'hormone du sommeil, la mélatonine est la principale responsable de la régulation des rythmes chronobiologiques et du rythme circadien en particulier. Découverte dans les années 1950 par Aaron B. Lernet et ses associés (1) en isolant ce dérivé...

Troubles urinaires : quelles solutions ?

Symptômes d’un dysfonctionnement du système urinaire (à savoir des organes responsables de la production, du stockage et de l’évacuation de l’urine) les troubles urinaires se rangent, pour les hommes comme pour les femmes, en deux catégories :  l’incontinence urinaire (fuite...

Alzheimer et démence : attention, vous curer le nez augmente les risques

C’est une mauvaise habitude honteuse qui pourrait augmenter vos risques de démence et d’Alzheimer. Dans une nouvelle étude australienne publiée le 17 février dernier dans la revue Scientific Reports, des scientifiques de l'université Griffith, en Australie, ont démontré que vous...

Froid : 4 astuces pour éviter les gerçures

Les zones les plus concernées par les gerçures (lèvres et mains) sont celles qui sont le plus exposées à notre environnement extérieur. En effet, la déshydratation liée au froid est la principale cause des gerçures puisque qu’il assèche la peau et la fragilise. Néanmoins,...

Dermatite atopique : les conseils d’hygiène d’une patiente

“L’un des messages à faire passer auprès de grand public, c’est que l’eczéma entraîne beaucoup plus de conséquences qu’on pourrait le penser. D’ailleurs, c’est l’objet de la campagne digitale de la 8e Journée Nationale de l'Eczéma intitulée "Arrête de te...

Couches : 6 précautions à prendre pour changer bébé

Pour changer son bébé en toute sécurité et lui assurer le meilleur confort possible, il convient de prendre quelques précautions. Cela vous permettra aussi d'être vous-même plus à l'aise et efficace.  Un tapis de change à hauteur du parent Après l'avoir prévenu...

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