Arthroscanner de l'épaule : les étapes

Arthroscanner de l’épaule: l’injection du produit de contrasteLa première étape de l’arthroscanner de l’épaule est l’injection d’un produit de contraste. Il n’est pas nécessaire de venir à jeun pour une injection dans une articulation. Les risques sont infimes vu la...

Ventre : un exercice pour perdre ses poignées d'amour

Perdre du ventre en restant chez soiEn complément d'une alimentation équilibrée, le sport est un excellent moyen pour perdre du ventre. Beaucoup de personnes se privent pourtant de ce bienfait par manque de temps et de motivation. En effet, il est toujours plus agréable de rester au chaud...

Comment introduire l'agar-agar dans un régime contre le diabète ?

Comment utiliser l’agar-agar au quotidiendans votre cuisine?L’agar-agar remplace la gélatine pour des préparations sucrées ou salées. Le pouvoir gélifiant de l’agar-agar est bien supérieur à celui de la gélatine, alors attention à adapter la quantité! Neutre en goût, il peut être...

Diabète et dessert : une recette à base de fromage blanc

Dessert pour diabétique : les avantages du fromage blancL’alimentation est centrale dans la prise en charge du diabète. La consommation de produits sucrés et de matières grasses, en particulièrement les gras saturés, doit être limitée. Le fromage blanc à 20% maximum de matières grasses...

Vers intestinaux : comment savoir qu'on en a ?

L’organisme et les selles peuvent nous indiquer la présence de vers intestinauxUne parasitose n’entraîne pas uniquement des troubles gastro-intestinaux. Elle est responsable de plusieurs autres symptômes comme la fatigue, la fièvre et une perte de poids inexpliquée. Chez certaines...

Créatinine ou créatine : la différence

La créatinine est un déchet issu de la créatineLa créatine est une protéine qui attire l’attention des amateurs de salles de musculation. Fabriquée par certaines parties du corps (foie, reins, pancréas), elle est aussi présente dans certains aliments. Elle fournit de l’énergie aux...

Angine : un remède naturel contre les picotements de la gorge

Les picotements dans la gorge : principal symptôme de l'angineL'angine peut toucher n'importe qui dès le plus jeune âge. Le mal de gorge en est le principal symptôme. Il est généralement accompagné de fièvre ou de difficultés à avaler. L'angine virale reste la plus...

Chariot : l’objet au supermarché qui peut contenir 300 fois plus de bactéries que la poignée des toilettes !

Vous n'imaginez pas à quel point un chariot peut contenir de bactéries ! Après en avoir passé quatre à la loupe, provenant de divers types de magasins aux États-Unis, le site de vente en ligne Reusethisbag a révélé que 75% contenaient des bactéries potentiellement nocives et pouvant...

Agar-agar : un allié contre le diabète

Pour lutter contre le diabète, on remplace le sucre par de l’agar-agarL’agar-agar est connu pour être un excellent substitut à la gélatine d’origine animale. Pourtant, cette poudre d’algue 100 % naturelle est également très utile pour remplacer le sucre. Ainsi, réaliser une...

Crossfit : des exercices pour maigrir des cuisses

Le squat jump pour maigrir des cuisses en une semaineLe squat jump est un excellent exercice pour perdre des cuisses. Il s'agit d'un squat classique avec ou sans poids sur les épaules, et avec un saut pour chaque mouvement. La bonne technique consiste à pousser le plus fort possible...

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