Une cure de zinc contre la chute de cheveux

Que faire en cas de chute de cheveux ? La perte de cheveux peut être liée à une pathologie sous-jacente, mais dans la plupart des cas, elle est d'origine héréditaire ou découle de modifications hormonales, d'un état de stress et de carences alimentaires. Par conséquent, la...

Démangeaison intime : l'huile essentielle de thym contre les mycoses

Mycose vaginale : définition et symptômesLa mycose vaginale est une infection des parties génitales provoquée par un champignon. Elle peut avoir différentes origines comme le stress, des rapports sexuels, une immunité affaiblie ou encore un dérèglement de la flore intime dû à des savons...

Tisane contre l'insomnie : la valériane pour bien dormir

La valériane : caractéristiques et bienfaitsLa valériane est une plante vivace à fleurs blanches et roses, pouvant atteindre jusqu'à deux mètres de hauteur. Elle est originaire d'Europe et d'Asie du Nord. Cette plante est aussi connue sous l'appellation d'« herbe...

Chutes de cheveux et levure de bière : combien de temps dure la cure ?

Le point sur les chutes de cheveux chez les femmesC'est bien connu, les cheveux sont symboles de féminité ! Alors une perte capillaire peut rapidement s'avérer préoccupante, en particulier lorsqu'elle est brutale.Des démangeaisons, une desquamation, le stress ainsi que la...

Squames du cuir chevelu : de l'huile essentielle d'Ylang-ylang comme remède

À quoi sont dues les squames du cuir chevelu ?Les squames du cuir chevelu sont des cellules superficielles s'étant détachées du crâne. Lorsque ces cellules épidermiques sont de taille importante, on parle de pellicules.On différencie alors les pellicules sèches des pellicules grasses,...

Digestion : le pain en cause dans la constipation ?

Quelles sont les causes de la constipation chronique ?La constipation chronique est un symptôme désagréable qui nécessite un avis médical. Lorsque ce ralentissement du transit n'est lié à aucune affection spécifique, il devient indispensable de revoir son hygiène de vie et de prendre...

Chlorure de magnésium : la bonne posologie

Les bienfaits du chlorure de magnésium Le chlorure de magnésium possède de très nombreuses propriétés. En effet, il est antiseptique, il stimule le système immunitaire, tout en étant à la fois antiviral, anti-inflammatoire et antalgique (il lutte contre la douleur). De plus, il peut...

Le massage qu’il vous faut !

Le shiatsuSon principe : le Shiatsu (pression des doigts en japonais) est un dérivé du massage chinois. Il repose surtout sur la stimulation de points d’acupuncture (tsubos) et se pratique vêtu.Ses vertus pour la santé : traditionnellement, il est utilisé en prévention. Toutefois, il...

8 astuces pour ne plus se réveiller en pleine nuit

2 gélules de valériane pour un sommeil lourd Bien souvent, ce sont le stress, les angoisses, les ruminations... qui perturbent l'équilibre veille/sommeil. "En prévention, la valériane est l'une des plantes qui a le mieux démontré son efficacité pour calmer...

Pour mieux dormir la nuit il faut peindre vos murs en bleu

Les couleurs de la chambre à coucher auraient un impact significatif sur le bien-être psychologique et physique d'un individu permettant un sommeil paisible et profond. Des chercheurs missionnés par la chaîne d'hôtels britannique Travelodge ont découvert que le bleu favoriserait un...

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