relation - PAGE 29

Cerveau : 5 manières de le renforcer

Le cerveau constitue le centre de contrôle du corps humain et gère de nombreuses fonctions vitales. Il communique avec le système nerveux et envoie des messages au corps pour lui indiquer comment fonctionner.Ainsi, il est en relation avec tout l’organisme et en contact permanent avec...

Manque de sommeil : les astuces pour réajuster son horloge interne

Pour être en forme, il nous est recommandé de dormir au moins 7 heures par nuit. Un objectif loin d’être atteint en réalité par les Français, nombreux à se plaindre d’un manque de sommeil. Pour cause, nos nuits de sommeil ont une durée moyenne de 6 heures et 42 minutes, selon une...

Sexe : 6 tendances 2024 qui vont vous faire vibrer

Alors que l’année 2023 touche bientôt à sa fin, les regards se tournent vers la nouvelle année. Une année annonciatrice de nouvelles expériences, de nouvelles perspectives et de projets qui égayeront la vie professionnelle, personnelle, amicale et amoureuse. Sur le plan sexuel aussi,...

VIH : ces stars atteintes par la maladie

Le virus de l'immunodéficience humaine (VIH) est une maladie féroce qui s’attaque au système immunitaire du corps. Si elle n’est pas prise en charge, elle peut évoluer en syndrome d’immunodéficience acquise (sida). Le virus cible les globules blancs qui jouent un rôle clé dans...

Dépression saisonnière : 6 aliments pour y faire face

Les jours froids et courts de l’hiver minent votre moral. Vous sentez votre humeur et votre moral fondre comme neige au soleil. Peut-être êtes-vous sujet à la dépression saisonnière. Egalement appelé "trouble affectif saisonnier", cette morosité passagère désigne un...

8 astuces pour réduire le stress chez les femmes après 50 ans

L’entrée de la ménopause qui survient aux alentours de la cinquantaine marque l’arrêt de la production ovarienne, qui se manifeste par l’absence des menstruations pendant une année. Cette période délicate marque une nouvelle étape de vie qui s’accompagne d’un certain nombre de...

Nos 7 livres préférés pour traverser la rentrée en restant zen !

Les experts en neuroscience sont unanimes : la lecture est une excellente activité quand on avance en âge. La lecture pour lutter contre le déclin cognitifEn effet, lorsque nous lisons, nous activons différentes parties de notre cerveau, reliées à la fois au langage, à la logique, à nos...

Saint-Valentin : 5 idées cadeaux pour pimenter votre couple

Le sextoy n'a plus rien de tabou en France. Selon une étude de l'Ifop* pour DorcelStore menée en 2017, l'usage de jouets coquins a connu une montée fulgurante en l'espace de dix ans. "Aujourd’hui, près d’une Française sur deux (49%) admet en avoir déjà utilisé...

Les 8 apéritifs préférés des Français

Alcool, cocktail, charcuterie, snacks très salés… les produits qui composent l’apéritif ne sont généralement pas très bons pour la ligne ou même la santé en général. Malgré cela, trinquer avec ses proches reste un moment de convivialité très apprécié des Français.9 Français...

Comment savoir si votre couple est solide ?

Un couple, il faut en prendre soin. Passé les premiers mois, voire les premières années idylliques, la routine et le quotidien, auxquels la grande majorité des couples n'échapperont pas, peuvent parfois transformer une histoire d'amour en histoire d'ennui si on n'y prend...