Diabète non insulinodépendant : l'oignon comme traitement naturel ?

Le régime pour diabétiqueLe terme de régime a souvent une connotation négative. La privation n'a pas sa place dans un réglage alimentaire dans la durée. Une alimentation équilibrée permettant de maintenir une glycémie stable accompagnera favorablement la prise en charge du diabète...

Diabète gestationnel : l'ail et l'oignon comme traitement naturel

Diabète gestationnel : l'essentiel à savoir Le diabète gestationnel ou diabète de grossesse touche principalement les femmes enceintes qui étaient en état de surcharge pondérale avant leur grossesse. Il est souvent détecté par une mesure de la glycémie effectuée lors du suivi de...

Une sauce tomate qui réduit le risque cardiaque

Voilà une preuve de plus que la tomate a des effets bénéfiques sur le coeur. L'équipe de Rosa Muela a mené une étude révélant que le sofregit - une sauce tomate contenant de l'oignon, de l'huile d'olive, de la maïzena et parfois de l'ail - contient jusqu'à...

Comment et pourquoi surveiller son poids

Retrouver son poids habituel (le conserver) doit être un de vos objectifs. Pour une meilleure satiété Avoir un apport énergétique particulièrement modéré, et riche en microconstituants protecteurs : les fruits et légumes frais se doivent d’être présents plusieurs fois par jour...

Aliments : 7 endroits où vous ne devez pas les stocker

Le saviez-vous ? Ranger les oignons près des bananes est une très mauvaise idée. En effet, quand celles-ci sont au contact d’autres fruits ou légumes, ils pourrissent plus vite. La raison ? Les bananes produisent beaucoup d’éthylène, un gaz naturel qui accélère le processus de...

Les propriétés de l'huile essentielle de géranium rosat

Phytothérapie : propriétés cicatrisantes et tonifiantes pour la peauL’huile essentielle de géranium rosat, grâce à sa haute teneur en monoterpénols, esters et cétones, est cicatrisante, astringente, hémostatique, antibactérienne et tonifiante. Elle est donc tout à fait indiquée en...

4 remèdes de grand-mère pour soigner une sinusite

Les symptômes de la sinusite peuvent être soulagés par certains remèdes de grand-mère. En voici 5 conseillés par le Dr Scimeca, médecin généraliste, phytothérapeute. Comment dégager le nez avec un produit à base d’eau de mer ? Plusieurs fois par jour, vous pouvez vaporiser de...

Quels sont les super aliments pour votre santé ?

L’alimentation est un élément clé de la santé. Les nutriments, vitamines, minéraux et antioxydants que la nourriture apporte, influencent le fonctionnement de l’organisme. Certains mets -  à l’instar des fast food et sucreries - ont un effet nocif s’ils sont consommés en grande...

7 recettes de salades… vraiment légères !

Découvrez nos recettes de salades légères et gourmandes, pour vous faire plaisir sans culpabilité !Salade aux germes de soja, surimi et courgettesCalories : 120 cal par personne et 19 g de protéinesIngrédients (4 pers) : 400 g de germes de soja frais 2 courgettes moyennes 12 crevettes...

Rhume de bébé : un remède de grand-mère pour le soulager

Rhume du bébé : les symptômesLes rhumes arrivent souvent de concert avec l’hiver. Le bébé a d’autant plus de risques d’attraper ce virus que ses défenses immunitaires ne sont pas encore très développées. Parmi les symptômes du rhume chez le bébé, on note des écoulements nasaux,...

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