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LA technique pour vous endormir en 1 minute

Comme beaucoup de personnes, vous avez du mal à trouver le sommeil le soir ? La technique du 4-7-8, développée par le Dr Andrew Weil pourrait sauver vos nuits. Ce médecin diplômé de la prestigieuse Université de Harvard (Etats-Unis) s'est appuyé sur les effets de la respiration pour...

Pourquoi vous ne vous rappelez jamais du nom des personnes ?

Vous n'y pouvez rien. Quand on vous présente une nouvelle personne, vous arrivez à mémoriser à peu près son visage mais difficilement son prénom. A tel point que si vous la recroisez un jour, vous êtes incapable de vous en rappeler. Une vidéo mise en ligne sur YouTube par AsapScience...

Les somnifères tripleraient le risque de cancer des voies respiratoires

Les somnifères améliorent la qualité de sommeil de milliers de patients, mais à quel prix ? Selon une étude rapportée par le journal britannique Dailymail menée par l'Institut de santé publique de Norvège, prendre régulièrement des somnifères augmente le risque de développer une...

Acariens : voilà pourquoi il ne faut pas faire son lit le matin

Cette nouvelle devrait en réjouir plus d’un ! Selon une étude des universités de Cambridge et de Kingston (Royaume-Uni), faire son lit le matin y augmenterait le nombre d’acariens. Mieux vaut décaler cette habitude au soir selon les chercheurs...ou même s’en passer !Notre lit compte...

Colique : un symptôme d'allergie alimentaire ?

Allergies alimentaires : des symptômes intestinaux 2% des Français souffrent d’allergie à un aliment, et l’hérédité est un élément souvent déterminant. Lors d’une allergie alimentaire, le corps réagit contre une molécule de l’aliment ingéré comme si celle-ci était...

Rhume des foins : l'intérêt des huiles essentielles

Les huiles essentielles qui traitent le rhume des foins Quand il s'agit d'allergies importantes, il n'est pas question de se passer d'une consultation ni d'un traitement médicamenteux. Les crises d'asthme sont courantes, et il ne faut pas les négliger. Pour les...

Otite : j'ai l'oreille bouchée que faire ?

Otite : oreille bouchée, une fatalité ? Fréquente chez les enfants, l'otite l'est aussi chez les adultes souffrant d'une infection des voies respiratoires ou d'allergies. Les symptômes de l'otite associés à une impression d'oreille bouchée peuvent être une...

Rhume des foins : 2 huiles essentielles qui peuvent soulager

Le rhume des foins, qu'est-ce que c'est ? Le rhume des foins, également appelé rhinite allergique saisonnière ou pollinose, correspond à une manifestation allergique suite à une exposition à des pollens fortement allergisants comme ceux de l'aulne, du châtaigner, du...

Allergie au cyprès : comment l'éviter ?

Reconnaître une allergie au cyprès L’allergie au cyprès est souvent confondue avec un rhume classique, d’autant que les symptômes sont très similaires : principalement des démangeaisons au niveau de la bouche et des yeux, des éternuements répétés, le nez encombré et une toux...

Les symptômes du rhume des foins chez le bébé

A quoi sont dus les symptômes du rhume des foins Le rhume des foins est déclenché à l'inhalation des substances perçues comme étant allergènes (pollens de certaines herbes ou de certains arbres). Cette rhinite allergique est repérable à son caractère saisonnier. En effet, elle fait...