Microbiote intestinal : pourquoi manger des amandes protège vos intestins

Et si consommer des amandes vous permettait d’avoir un microbiote intestinal en meilleure santé ? Selon une étude anglaise, manger une poignée d'amandes par jour augmente considérablement la production de butyrate, un acide gras à chaîne courte qui favorise la santé intestinale....

Microbiote intestinal : manger beaucoup de tomates le restaure en deux semaines

Et si manger des tomates suffisait à avoir un microbiote intestinal en bonne santé ? Selon une étude publiée dans la revue Microbiology Spectrum le 8 novembre dernier, avoir un régime alimentaire riche en tomates pendant deux semaines permet déjà d’augmenter la diversité des microbes...

Microbiote intestinal : 5 bonnes habitudes à prendre pour le protéger

Comment protéger vos intestins ? Maintenir une bonne santé intestinale est bien plus important qu’il n’y paraît. Les millions de bactéries qui composent notre microbiote intestinal jouent un rôle clé dans notre système immunitaire, et l'intestin et le cerveau partagent une...

Maladie de Crohn : avoir un chien durant l’enfance protège vos intestins

Les chiens pourraient vous empêcher de développer la maladie de Crohn. C’est ce que démontre une nouvelle étude présentée le 23 mai 2022 durant la semaine des maladies digestives à San Diego aux Etats-Unis. D’après les chercheurs, si un enfant est en présence d’un chien entre...

Cancer : la transplantation fécale pourrait aider à mieux supporter la chimiothérapie

Le microbiote, aussi connu sous le nom de flore intestinale, fascine : on est en effet loin de connaître tout ce que cachent les 100 000 millliards de bactéries qui vivent dans nos intestins. Toutefois, on sait dorénavant que celui-ci a une importance cruciale chez les patients atteints de...

5 bonnes raisons de boire du kéfir

Le kéfir, c’est quoi ?Le kéfir est une boisson fermentée à base de lait, d’eau sucrée ou d’eau et de fruits. Elle se fabrique grâce à des grains de kéfir qui fermentent soit dans du lait (de vache, de chèvre ou de brebis), soit dans de l’eau sucrée ou fruitée. Ces grains sont...

Electromagnétisme : une technique insolite pour perdre du poids

Pour perdre vos kilos en trop, vous pensez avoir déjà tout essayé. Mais c’était sans compter sur l’ingéniosité d’une équipe d’endocrinologues de l’université de Milan, en Italie. Lors de la réunion annuelle de la société d’endocrinologie - qui s’est tenue du 1er au 4 avril...

Alzheimer : notre intestin serait la clé pour guérir de la maladie

“L’intestin est notre deuxième cerveau”, répètent les scientifiques depuis quelques années. En effet, la composition microbienne des intestins peut avoir des effets considérables sur d'autres parties de notre corps. Les scientifiques ont de nouvelles preuves qui suggèrent une...

Notre microbiote intestinal pourrait nous aider à faire du sport

Le microbiote intestinal influencerait-il le cerveau et l’envie de faire du sport ? C’est en tout cas ce qu’ont observé plusieurs chercheurs chez des souris. Les scientifiques, qui travaillent pour la Perelman School of Medicine, à l’Université de Pennsylvanie aux Etats-Unis, ont...

Cystites à répétition : les antibiotiques peuvent créer un cercle vicieux

Vous souffrez de cystites à répétition ? Selon une équipe de chercheurs américains, cela pourrait être lié à un déséquilibre de votre microbiote intestinal. Problème : les antibiotiques généralement administrés en premier lieu lors d’une telle infection participent à ce...

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