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Intolérance au gluten : qu'est-ce que la maladie cœliaque ?

Les symptômes de l'intolérance au glutenLa maladie cœliaque affecte l'intestin : cette maladie est déclenchée lorsque l'on consomme du gluten qui se trouve dans certaines céréales comme le blé ou le seigle. Le gluten entraîne ainsi une réaction immunitaire anormale au...

Jus de radis noir : un remède contre la constipation

Un remède contre la constipation depuis la nuit des temps La médecine chinoise connaît les vertus du radis noir depuis très longtemps. D’abord réputé pour son action détoxifiante sur l’organisme et notamment sur le système digestif, le radis noir a par la suite révélé d’autres...

Hémorroïdes : la position qu'il faut adopter aux toilettes

Selon Giulia Enders, microbiologiste allemande, s'asseoir complètement sur la cuvette lorsqu'on va à la selle augmente le risque d'hémorroïdes et de constipation. Dans une interview pour la chaîne de radio anglaise BBC Radio 4, elle explique que cela prolonge le processus...

Un test sanguin pour dépister la maladie de Crohn

Détecter la maladie de Crohn avec une prise sang serait bientôt possible grâce aux chercheurs de l'université d'Oxford. Selon eux, les personnes susceptibles de développer la maladie manqueraient d'un composant appelé "miR-29" détectable grâce à ce test. Ils...

Maladie de Crohn : ces aliments qui augmentent les risques

Attention à ce que vous mettez dans votre assiette. Si vous êtes fragiles des intestins, sachez que consommer une seule collation ultra-transformée par jour peut augmenter de 67% votre risque de développer une maladie inflammatoire de l'intestin (MII). Une étude publiée dans le British...

Les 6 fruits les plus riches en fibres

Amies de notre microbiote intestinal et de notre santé globale, les fibres alimentaires sont un maillon essentiel de notre équilibre alimentaire. Problème, les Français tendent à négliger leur importance au vu de leur maigre place dans l’assiette. Alors que nous devrions en consommer...

La liste d'aliments approuvée par un cardiologue pour prendre soin de votre cœur

Notre alimentation joue un rôle crucial sur la santé de notre cœur. En étant en surpoids, vous augmentez vos risques de maladies cardiaques, mais aussi de diabète. Et pour cause, plus votre indice de masse corporelle (IMC) augmente, plus votre tension artérielle aura tendance à...

Le Top 15 aliments riches en fibres

Les fibres alimentaires peuvent être présentes dans les fruits, les légumes ou encore les céréales. Si leurs apports énergétiques sont faibles, elles jouent un rôle important dans la digestion, la régulation pondérale ou encore le contrôle de glycémie et du cholestérol. Certaines...

Flore intestinale : 10 aliments riches en probiotiques naturels

La flore intestinale est le microbiote le plus riche et le plus important dans l’organisme. Elle est constituée d'un ensemble de micro-organismes (bactéries, virus, parasites et champignons non pathogènes) naturellement présents dans les organes composants le tube digestif....

Cancer du côlon : 6 questions à vous poser pour connaître vos risques

En France, le cancer colorectal (ou cancer du côlon) concerne 45 000 nouveaux malades chaque année. Il génère 18 000 décès annuels. C’est le deuxième cancer le plus meurtrier. La maladie se développe au niveau de la paroi interne du côlon ou du rectum. Les tumeurs sont souvent...