Iode : 7 complications d'un surdosage

Les opérations de l’armée russe en Ukraine, et plus précisément Tchernobyl ou Zaporojie, nourrissent les craintes d’une crise nucléaire. De nombreuses personnes ont été dans les pharmacies pour demander des pastilles d’iode stable, traitement connu pour protéger la thyroïde de la...

Carence en fer : 10 signes que vous manquez de fer

Le fer a un rôle essentiel dans le corps. Il participe à la fabrication de l’hémoglobine (protéine présente dans les globules rouges) ainsi que dans celles de la myoglobine (protéine du muscle permettant de stocker l'oxygène). Le minéral est aussi impliqué dans la production...

Constipation : 12 aliments qui aident à restaurer le transit intestinal

La constipation occasionnelle touche 1 personne sur 3, et majoritairement la gent féminine. Ce trouble survient en effet 2 à 3 fois plus chez les femmes. Toutefois, la fréquence des selles varie beaucoup d’un individu à l’autre. Cela peut aller de 3 fois par jour pour certains à 3 fois...

Syndrome des Jambes Sans Repos : 9 symptômes révélateurs

Le syndrome des jambes sans repos est un trouble chronique provoquant un besoin irrépressible de bouger les jambes ainsi que des sensations désagréables au niveau des membres inférieurs. Entre 8 et 10 % de la population souffre occasionnellement de ce trouble. "Beaucoup ne ressentiront,...

Minceur : les 7 meilleurs régimes en 2022

Comme chaque année, l’US News & World Report dresse la liste des meilleurs régimes alimentaires. Pour cette douzième édition, 27 experts médicaux ont passé au crible 40 programmes et modes de vie différents afin de déterminer les meilleurs et les pires régimes. Pour cela, chaque...

Tchernobyl : les conséquences sur la santé de la catastrophe nucléaire

Le 26 avril 1986, le réacteur n°4 de la centrale nucléaire de Tchernobyl (Ukraine) a explosé, libérant d'importantes quantités d’éléments radioactifs dans l’atmosphère. Explosant des centaines de milliers de personnes à des radiations ou poussières radioactives. Ces substances...

Consommer des fibres pourrait ralentir la progression de la sclérose en plaques, selon une étude

Les fibres ralentissent-elles la sclérose en plaques ? C’est l’hypothèse avancée par des chercheurs du département de neurologie de l'École Robert Wood Johnson, aux Etats-Unis. Dans leur étude, publiée dans la revue Frontiers in Immunology en octobre 2022, ces scientifiques ont...

Ces 6 produits du quotidien contiennent des nanomatériaux

Ce sont les résultats d’une enquête longue de 15 mois qu’à présentés le jeudi 15 décembre 2022 l’association AVICENN : 20 produits largement utilisés au quotidien par les Français contiennent des nanomatériaux. “Les tests ont mis en évidence la présence de nanos non étiquetés,...

Démence : 5 signes qui doivent alerter

Un million. C’est le nombre de personnes de plus de 65 ans qui souffraient de démence en France en 2010, d’après Santé publique France. Le nombre de cas attendu en 2030 s’élèverait à environ 1 750 000, ajoute l’agence sur son site Internet. Par ailleurs, d’après le système de...

Alimentation : ces 7 régimes éclair à éviter après les fêtes

Vous avez mangé et bu sans compter à Noël, et vous comptez remettre ça pour le Nouvel an ? C’est tout à fait normal. Ce qui l’est moins, c’est d’adopter un régime en vogue et sans avis médical en début d’année pour tenter de rectifier le tir. L’association britannique de...

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