gateau - PAGE 29

Cerveau : le gras et le sucre le modifient pour le rendre dépendant

Vous craquez systématiquement devant un bonbon ou un gâteau au chocolat ? Beaucoup sont dans le même cas que vous. Comme le montre l’enquête nationale INCA de 2007, en France, la consommation moyenne de sucre se situe entre 95 g et 100 g par jour. Un chiffre bien au-dessus des 25 g...

Excès des fêtes : les aliments à supprimer en janvier pour se nettoyer

Notre corps est doté d'organes « éliminateurs » que l'on appelle les émonctoires. Leur rôle : maintenir l'équilibre de fonctionnement de notre organisme. Reins, poumons, complexe foie-intestin, peau : tous permettent d'éliminer les déchets et les résidus de...

Myrtilles : et pour les chiens ?

En tarte, en confiture, en gelée, dans les bonbons, les biscuits, nature… Vous raffolez de la myrtille. Bonne nouvelle pour vous : ce fruit est extrêmement sain. "Je recommande de manger des myrtilles tous les jours", affirmait en octobre 2022 dans le média spécialisé Eat This,...

(Reportage) Un bus de santé itinérant au service des femmes isolées

Sous un ciel brumeux, un bus repeint en blanc surprend les passants devant la mairie de Gennevilliers. Le visage d’une femme est dessinée en rose fluo, en dessous est écrit "bus santé femmes". "Ce n’est pas mon bus apparemment", se demande ce jeudi matin un homme à la...

Avaler des amandes d'abricot contre l'acné, le défi tiktok à éviter

Les abricots font partie des fruits appréciés en été, que certains aiment consommer en tarte, en gâteaux ou en sorbet. Certains, heureusement moins nombreux, aiment en avaler les amandes, ces noyaux situés en leur sein. Une idée qui peut sembler fantasque. Pourtant sur tiktok, cette...

Handicap : “Il n’existe pas une seule sexualité”

"Il y a autant de sexualités qu’il y d'individus dans le monde"C’est quoi, “Mon Parcours Handicap” ?Mon parcours handicap a été lancé en mai 2020 par la Caisse nationale de solidarité pour l'autonomie et la Caisse des dépôts. Une mission d’information a été...

14 recettes aux baies de goji

Moelleux au chocolat blanc et baies de gojiTemps de préparation : 20 minTemps de cuisson : 15 minIngrédients pour 4 petits moelleux : 2 oeufs, 100g de chocolat blanc, 40g de lait de soja, 1 cuillère à soupe de farine de Teff, 1 cuillère à soupe de purée de noix de cajou, 3 cuillères à...

Ces graisses qui font maigrir

Les oméga 3 ont une action anti surpoids VRAI Le DHA, un acide gras de la famille des oméga 3, pourrait inhiber la formation et le remplissage des cellules adipeuses dans l’organisme, selon une étude américaine publiée dans le Journal of Nutrition en 2006. Il semble en effet que...

Maigrir selon son profil hormonal

Combien de kilos perd-on avec ce régime ? Avec un régime basé sur son profil hormonal, on peut perdre 2 à 8 kilos en un mois (ce régime doit être suivi 4 semaines), selon le Dr Pierre Nys, endocrinologue et nutritionniste. Les hormones ont une action sur les cellules graisseuses. Selon...

AVC : les aliments à éviter

L'accident vasculaire cérébral est une urgence médicale, qui correspond à l'obstruction ou à la rupture d'un vaisseau sanguin dans le cerveau. Dans 40 % des cas, il entraîne des séquelles importantes et irréversibles sur cet organe vital. Une prise en charge immédiate...