Comment activer les hormones du bonheur ?

Et si rigoler ou s’exposer le soleil pouvaient réellement rendre heureux ? Ces deux activités ont un point commun : elles participent à la sécrétion ou la transmission de toutes les hormones du bonheur. Mais d’autres facteurs peuvent également jouer sur l’une ou l’autre de ces...

Dr Cohen conseille ces produits pour les infections urinaires

Si, comme 3 % des Françaises chaque année, vous avez déjà souffert d’infections urinaires, vous savez à quel point elles sont inconfortables. Aussi appelées cystites, ces inflammations de la vessie sont dues à la prolifération de “mauvaises” bactéries. Chez les femmes, elles se...

Couple : cette question que vous devez poser à votre moitié pour le faire durer

"Chéri.e, comment s’est passée ta journée ?". C’est une question banale qui pourrait assurer la longévité de votre couple et être la clé pour vivre heureux à deux. En effet, c’est ce que révèle une étude des chercheurs de l’Université de Waterloo, en Belgique, le...

La slow life pour renforcer son épanouissement personnel

“La slow life est un mode de vie qui invite à vivre pleinement le moment présent, à développer plus de conscience dans sa vie. Ralentir en douceur pour s'ancrer dans l'instant et mettre à l'honneur ses priorités, accorder plus de temps à ses essentiels, et renforcer ainsi...

Cette qualité augmente l'espérance de vie !

Votre personnalité peut vous aider à vivre plus longtemps, c’est la science qui le dit ! En effet, la longévité dépend de plusieurs facteurs comme la génétique, la stabilité économique, les habitudes de vie, l’environnement et même le hasard. Néanmoins, il existe une qualité...

Fellation : faut-il accepter ?

Fellation : est-ce un manque de respect de votre partenaire ?Pour certaines, le fait que l’homme demande une fellation est un manque de respect... Que faut-il en penser ?Pour  le Dr Gérard Leleu, médecin sexologue : "Les femmes n’ont aucune raison de penser cela, du moins si leur...

4 conseils pour éviter l'usure dans le couple

Un couple, c’est tantôt la valse des coeurs, tantôt les montagnes russes. Si les hauts et les bas font partie intégrante de la vie à deux, un manque de vigilance peut donner au temps le pouvoir d’asseoir une emprise négative sur le couple. Le temps… Ce fidèle ami ou cet ennemi...

8 signes qui montrent que votre relation est toxique

Vous êtes rabaissé(e) tout le tempsVotre conjoint vous fait plus souvent des critiques que des compliments ? Vous avez beau tout faire il vous répète que vous êtes un(e) incapable ? Pour notre spécialiste, Jérôme Palazzolo, psychiatre et psychothérapeute, c’est LE marqueur principal...

Amitiés toxiques : Etes-vous concernée ?

À quoi reconnaît-on une amitié toxique? « Surtout à un malaise personnel ressenti que ce soit en présence d'un(e) ami(e), à l'idée d'une rencontre prochaine, à l'occasion d'une conversation téléphonique, ou d'une communication de quelque nature que ce...

Les 8 plus grands complexes des hommes

Complexer sur l'un de ses "défauts", réel ou fantasmé, est fréquent dans notre société. Bien souvent, on se focalise sur une partie de notre corps, parce qu'on estime qu'elle ne correspond pas aux standards de beauté érigés par la société. Mais il existe aussi...

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