citron - PAGE 35

Cinq recettes minceur pour un ventre plat

Quel régime minceur adopter pour avoir un ventre plat toute l’année ?Les meilleurs amis des capitons sont les ballonnements et les graisses – il faut donc lutter sur ces deux fronts pour retrouver un ventre plat. Tout d’abord, pour ne plus être victime de ballonnements, évitez les...

Avoir les dents blanches grâce au bicarbonate

Le bicarbonate pour des dents blanches, comment ça marche ? Le bicarbonate de soude est composé de petits cristaux qui, lorsqu'ils entrent en contact avec les dents, ont en effet abrasif. Cela permet ainsi de faire disparaître les petites taches disgracieuses qui apparaissent parfois sur...

Soigner une grippe quand on est enceinte

Soigner une grippe pendant sa grossesse En ce qui concerne les traitements allopathiques, il est possible de prendre de faibles doses de paracétamol, après avoir pris conseil auprès de votre médecin. Pour booster votre organisme et l’aider à lutter contre le virus, augmentez les apports en...

Une cure détox pour amélioration la digestion

On prépare son programme détox Journée ou semaine détox ? On s'écoute et on choisit la cure qui nous correspond et dont notre corps a besoin. On établit ses menus à l'avance et on prend de nouvelles habitudes, notamment manger assis, à heures fixes dans le calme, et boire...

Aphte dans la bouche : les médicaments pour enfant

Les aphtes dans la bouche disparaissent souvent spontanémentLes aphtes sont de petites ulcérations jaunes, rouges sur les bords, qui provoquent une sensation de brûlure. Ils peuvent apparaître dans la cavité buccale, par exemple, sur les gencives ou sur la joue. Ces lésions bénignes sont...

Régime diabétique : peut-on manger de la pastèque ?

La pastèque, la star du régime antidiabétiqueMême s’il n’existe pas d’aliments antidiabétiques, certains aliments sont plus recommandés que d’autres. Dans le cadre d’un régime diabétique (notamment pour les diabètes de type 2), il faut éviter certains produits comme les...

Diffuseur d'huiles essentielles : pas avant 12 ans ?

À partir de quel âge peut-on utiliser les huiles essentielles ?Les huiles essentielles sont déconseillées chez les enfants de moins de 7 ans, et par mesure de précaution chez ceux de moins de 12 ans. Cependant, dans des dilutions appropriées, certaines huiles peuvent être utilisées avec...

Tisanes minceur : une infusion de camomille

Rester mince grâce aux tisanes minceur à la camomilleOn ne compte plus les bienfaits de la camomille : elle soulage les rhumatismes, apaise les coups de soleil, calme les maux de gorge, réduit le stress et les angoisses, facilite la digestion... Mais ce n’est pas tout ! Cette plante...

Le thé vert : un coupe-faim naturel

Quels sont les principaux aliments coupe-faim ?De nombreux aliments peuvent rapidement rassasier une fringale. Ils ont la particularité d’être peu caloriques, et permettent d’obtenir la sensation d’un estomac plein. Parmi les aliments coupe-faim, on peut citer l’œuf, qui contient de...

Cannelle : un aliment qui fait maigrir

Les bienfaits de la cannelle dans un régimeLa cannelle est une épice très ancienne et aux nombreuses propriétés. Elle permet notamment de maigrir dans le cadre d'une alimentation variée et équilibrée. En effet, la cannelle fait diminuer le taux de sucre dans le sang, réduisant...