Produits ménagers : peut-on les utiliser périmés ?

Nous avons l'habitude de regarder les dates limites sur l'emballage de nos aliments... Mais beaucoup moins de consulter celle de nos produits d'entretien. Pourtant, eux aussi possèdent une date de péremption qui, bien souvent, n’est pas fixe, mais dépend de leur date...

Les pizzas les plus caloriques, selon une nutritionniste

Lorsqu’on n’a pas l’envie ou le temps de cuisiner, la pizza est une solution de facilité. On peut l’acheter surgelée au supermarché, et la sortir pour le dîner… Ou bien décrocher son téléphone et la commander en livraison. Mais attention. Certaines d’entre elles sont de...

Soupe : 8 accompagnements sains à privilégier

Soupe aux champignons, velouté à la courgette, mouliné de légumes du potager… Classiques des menus d’hiver, les bienfaits des soupes sont plus que vantés. Pour autant, elles ne se suffisent pas à elles-mêmes. Voici 8 idées pour agrémenter votre soupe avec gourmandise et la transformer...

Frigo, machine à laver, micro-ondes : comment bien nettoyer ses appareils ménagers ?

Vous passez la serpillère, lavez votre vaisselle, nettoyez vos plans de travail… Mais pensez-vous à astiquer vos appareils ménagers ? Ces grands oubliés du ménage concentrent pourtant un grand nombre de virus et bactéries, c’est pourquoi ils ont besoin d’être décrassés...

Les 10 plats de Noël les moins caloriques

Les fêtes de fin d’année approchent et, avec elles, les repas familiaux souvent très riches. Pourtant, il est tout à fait plaisir de réaliser un dîner de Noël savoureux sans prendre 3 kilos entre le 24 et le 26 décembre… ni pour autant se priver. Oubliez le régime et misez plutôt sur...

Déshydratation : les aliments riches en eau peuvent vous protéger

Vous pensiez que boire régulièrement suffisait à vous hydrater ? Si c’est effectivement le cas, sachez que votre alimentation peut aussi vous y aider. Lorsque les températures estivales tournent autour des 30°C, il est recommandé de miser sur un régime riche en eau. Découvrez une liste...

Les pires bactéries de l’été

Selon le dictionnaire médical, la bactérie est un terme générique qui désigne des micro-organismes vivants microscopiques (qui ne sont visibles qu’avec un microscope) présents dans tous les milieux. Les bactéries sont la plupart du temps unicellulaires (elles sont formées d’une seule...

Les maladies que l'on attrape en se lavant

Certes, se laver protège des infections transmissibles. Mais ce geste anodin peut aussi vous tuer ! De nombreuses bactéries dissimulées dans votre salle de bains peuvent en effet vous infecter. Voyons ensemble la liste des pires maladies que vous pouvez attraper sous la douche ou dans un...

Les maladies qu'on attrape en se brossant les dents

Depuis votre plus tendre enfance, on vous répète qu'il faut se brosser les dents trois fois par jours. Et il n'est pas question de remettre cette injonctions en cause ! Le brossage des dents permet d'éliminer la plaque dentaire qui s'installe après chaque repas et limite...

Flore intestinale : 10 aliments riches en probiotiques naturels

La flore intestinale est le microbiote le plus riche et le plus important dans l’organisme. Elle est constituée d'un ensemble de micro-organismes (bactéries, virus, parasites et champignons non pathogènes) naturellement présents dans les organes composants le tube digestif....

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