Ces deux aliments courants favoriseraient le cancer colorectal

Le cancer colorectal est une maladie féroce puisqu’elle tue chaque année en France 17 000 personnes, en moyenne. 47 000 cas sont diagnostiqués chaque année sur le territoire, ce qui en fait le deuxième cancer le plus répandu : le troisième chez l’homme et le deuxième chez la...

Les compléments alimentaires pour améliorer votre santé quotidienne

Pour quelles raisons adopter les compléments alimentaires ?Avant de trouver le complément alimentaire pour la santé du quotidien, il est important de comprendre les nombreuses vertus du produit. Tout d’abord, vous retrouvez un dosage optimisé pour une meilleure assimilation en véritable...

Mauvaise haleine : on s'en débarrasse fissa avec cette recette toute simple (et pas chère)

La mauvaise haleine est un problème qui touche de nombreuses personnes et peut vraiment nuire à la confiance en soi et aux interactions sociales. Que ce soit à cause de certains aliments, d'une mauvaise hygiène buccale ou d'autres facteurs, il est parfois difficile de s'en...

L'avis de 60 Millions de consommateurs sur les dentifrices blancheur

Comment choisir son dentifrice blancheur ? Le magazine 60 Millions de consommateurs a fait le travail pour nous ! Dans son numéro de novembre 2024, douze produits sont passés au crible, et les résultats ne sont pas très encourageants.Des ingrédients abrasifs dans les dentifricesCertains...

Le sel : bon ou mauvais pour la santé ?

Le sel antirhume ! Le sel est communément utilisé pour soigner le rhume. Et pour cause : "il aide à dissoudre le mucus (substance sécrétée en excès en cas de rhume), ce qui permet une meilleure élimination, et dégage le nez bouché", explique le Dr Arnaud Cocaul, médecin...

Dix aliments contre la fatigue

Chocolat : plaisir et énergie ! Pour faire le plein de tonus, croquez du chocolat. Il regorge de magnésium, nutriment essentiel utilisé par les cellules pour fournir de l’énergie à tout le corps. Mais le cacao est également source de fer, qui favorise de la même manière la production...

Comment paraître 10 ans de moins !

Privilégier les aliments antioxydants Tout au long de la journée, notre peau subit des poussées d’oxydation qui entraînent un vieillissement prématuré. Mais il est possible de réparer les dommages et d’éviter les rides grâce à une alimentation antioxydante. En pratique : Mangez 1...

Bien choisir son lait

Faut-il acheter les laits enrichis en omégas 3, vitamines, minéraux? "Les vitamines disparaissent lors de la pasteurisation.", constate le Dr Catherine Serfaty-Lacrosnière, médecin nutritionniste. "On peut en rajouter pour retrouver l’état initial. C’est ce qu’on appelle...

Paraître 10 ans de moins

Préférer les aliments antioxydants Tout au long de la journée, notre peau subit des poussées d'oxydation qui entraînent un vieillissement prématuré. Mais il est possible de réparer les dommages et d'éviter les rides grâce à une alimentation antioxydante. En pratique : Mangez...

Perte de poids : 5 effets secondaires graves à redouter

Perdre du poids trop brutalement n’est pas anodin. Pourtant, vous êtes nombreux à vouloir des résultats rapides lorsque vous débutez un régime. Attention, si les nutritionnistes recommandent de mincir progressivement, ce n’est pas un hasard. Non seulement, cela garantie une perte de poids...

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