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Compléments alimentaires : l’Anses liste leurs dangers dans une nouvelle base de données

Les compléments alimentaires sont définis par le Parlement européen comme étant "les denrées alimentaires dont le but est de compléter le régime alimentaire normal et qui constituent une source concentrée de nutriments ou d'autres substances ayant un effet nutritionnel ou...

Anti-âge : pour une peau plus jeune, pratiquez la musculation !

Chaque mois, vous dépensez sans compter dans des soins anti-âge dans l’espoir de ralentir le vieillissement de votre peau. Votre placard de salle de bains déborde de pléthore de sérums, de soins anti-âge à base d’acide hyaluronique, de masques visage à la bave d’escargot bio et...

Top 15 des aliments à moins de 100 calories

Il est essentiel de choisir des ingrédients qui non seulement nourrissent notre corps, mais soutiennent aussi nos objectifs de santé et de minceur. Les aliments que nous consommons peuvent être de puissants alliés dans notre parcours vers une vie plus saine.Les incontournables sucrés de la...

Huile de jojoba : 5 secrets pour votre routine skincare

Une Hydratation profondeL'hydratation est la clé d'une peau saineL'huile de jojoba est un hydratant naturel d'exception. Sa composition unique, proche de celle du sébum humain, lui permet de pénétrer facilement dans la peau sans laisser de film gras. Elle est...

Nutri-Score : ce qui change avec la nouvelle version

Des céréales trop sucrées qui passent du vert au orange. Des spécialités laitières qui voient leurs notes rétrogradées…Les Français pourraient constater un changement de couleur sur le Nutri-Score de nombreux produits alimentaires en faisant leurs courses.Depuis le 1er janvier...

3 recettes d'automne de la diététicienne pour préserver ses reins

Les personnes en ayant déjà souffert le savent : les douleurs dûes aux calculs rénaux ne sont pas une partie de plaisir. Ces petites pierres constituées de sels minéraux accumulés dans les reins peuvent bloquer les voies urinaires. Cela augmente la pression et peut résulter en une douleur...

Psoriasis : 6 traitements naturels et sans médicaments

Comment réduire les poussées de psoriasis et la desquamation... sans médicaments ! Du gel d’Aloès anti plaques Parmi les symptômes caractéristiques du psoriasis : la desquamation. Pour la ralentir, l’herboriste Michel Pierre conseille, dans son livre Les remèdes de A à Z, de...

4 raisons de préférer le savon au gel douche

Les Français ont peut-être la réputation d’être sales, mais les chiffres disent autre chose : chaque seconde, il s’écoulerait près de six flacons de gel douche et 3,3 kilos de savon dans l’hexagone. Si le premier est le leader incontesté des produits d’hygiène corporelle, sa cote...

Cosmétiques : peut-on les garder ?

Crème visage Combien de temps les garder ? - 6 mois en général. L'acidité de la peau des doigts peut détériorer les principes actifs du produit, qui par ailleurs peut être contaminé par des germes pathogènes. - 4 mois maximum pour les soins aux huiles essentielles car après un...

Grande tablée : 5 plats familiaux faciles et rapides

Volailles rôties, gratins, plats en sauce... Rien de tel qu'un bon plat fait maison pour réunir sa famille autour d'un moment festif. Mais il arrive parfois de manquer d'inspiration pour changer de la sempiternelle blanquette de veau. Aussi, nous vous dévoilons 5 recettes...