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Bonheur : 5 habitudes de Finlandais pour être plus heureux

La Finlande, pays le plus heureux du monde. C’est du moins le résultat d’une étude du World Happiness Report publiée le 18 mars 2022. Pour la cinquième année de suite, le pays aux 5,5 millions d’habitants a été désigné "pays le plus heureux du monde" avec une note de 7,82...

Peau grasse, sèche, mixte… 5 masques visage faits maison

Votre peau est terne, fatiguée ? Elle rougit et tiraille lorsqu’il fait froid ? Ou bien elle a tendance à graisser facilement, ce qui lui confère un aspect huilé ? Quel que soit votre type de peau, réaliser un masque visage une à deux fois par semaine, en complément de votre routine...

Combattre le blues hivernal : 5 idées d'activités à faire absolument

Préparez-vous à transformer la saison froide en une période de joie, de découverte et de bien-être personnel.L'hiver peut être une période difficile pour beaucoup, avec ses journées courtes et son manque de lumière. Cette saison est souvent associée à une baisse de moral,...

Sommeil : les huiles essentielles pour bien dormir

Vous vous retournez des heures durant dans votre lit, sans parvenir à vous endormir ? Votre sommeil est agité par des cauchemars ? Vous avez tendance à vous réveiller en pleine nuit ? La première chose à faire est d'essayer de remonter à l'origine de ces troubles du sommeil, pour...

Fromage : à prendre ou à laisser ?

Pas de fromage ?Trop gras le fromage ! "Certes, c’est un aliment riche en graisses (bonnes ou mauvaises), prévient le Dr Monique Ferry, nutritionniste et chercheur à l’Inserm, mais il ne faut pas jeter le bébé avec l’eau du bain. Supprimer le fromage de notre alimentation car il...

Psoriasis : 6 traitements naturels et sans médicaments

Comment réduire les poussées de psoriasis et la desquamation... sans médicaments ! Du gel d’Aloès anti plaques Parmi les symptômes caractéristiques du psoriasis : la desquamation. Pour la ralentir, l’herboriste Michel Pierre conseille, dans son livre Les remèdes de A à Z, de...

Elle liste ses frustrations sexuelles après les refus de son mari

Récemment, un homme publiait sur Reddit la liste des excuses farfelues de sa femme pour ne pas faire l’amour. Cette initiative a donné des idées à une femme. Frustrée, elle a détaillé toutes les fois où son désormais ex-mari a repoussé ses avances. Après s’être longuement confiée...

Se soigner avec l’huile d’olive

Une cuillère pour nettoyer le foieIndigestion, crise de foie… Avec l’huile d’olive extra-vierge, fini les problèmes de transit. Grâce à ses propriétés purgatives, l’huile d’olive augmente la sécrétion de la bile, active le transit et l’élimination. Le foie est nettoyé et les...

Mycose des pieds : comment éviter la contagion

Comment attrape-t-on une mycose à l'ongle du pied ?La contamination par les dermatophytes peut survenir dans différentes situations. Dotés d'un fort pouvoir contagieux, ces champignons microscopiques se trouvent généralement dans les sols sur lesquels un individu marche pieds...

Pourquoi votre porte-monnaie est un vrai nid à bactéries

Malgré la hausse de l'utilisation de la carte bancaire lors des paiements, les pays membres de la zone euro garderaient une certaine affection pour le liquide : la Banque de France révèle en effet que "les billets et les pièces représentent plus de 50% des transactions" dans la...